又是一年要逃跑

好可怕，2017年又倏地一下过去了。2017年，又要跑了……

可怕在哪？不知道。为何害怕都不知道，细思极恐。如果小学生考试不好，至少害怕的原因知道的，而一个半大不小的成年人，面对倏然而逝的一年，在跨年的节点，未知的担心和仓皇却充没了跨年的欣喜若狂。

往年的固定年末文章总能或多或少平和地开始记录，而今年却拖延至今不知如何开笔。这几天正在旅行，时不时的一些“幻觉”会冲淡一些忧虑，仿佛一切都是美好的，但是一边旅行，一边闲暇回顾着这一年的轨迹，还是觉得，支撑了365天的记忆片段和事件原来也并没有多少。

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改变，从行动开始

2017年最大的改变是工作的切换：从国外到国内，从南方回归北方。

我的反射弧比较长，所以改变对我来说并不是一件容易的事情。况且又是在基本面都还算顺心顺意的情况下，现在回头想想，半年前的决定还真是了不起。

提改变，先牵连出另外一个关键词——选择。人的成长过程似乎可以概括为从被动选择，到主动选择的过程，且主动选择的机会越多，自己的思维活性和个人价值就越能得到放大。这是对冲焦虑和压力的有效状态之一。同理反过来看，忧虑和踌躇有那么一点原因来自于，自己手上的选项似乎都不怎么好，被逼到了不得不主动选择的关口，只能敷衍了事地选择了一个并无感知印象的选项。人要说服自己是有很大的难度的，自己的草率最终会回报体现在自己的情绪中。

17年有一个小众的说法火过一阵子，叫做“断舍离”，甚至有一些以此为主题的书开始从各个角度去汇总为方法论。由此，关于改变，不得不提的是——思维结构

受益于时下社会环境的变化和影响，对事物的评判和理解有了更多元化的角度。在经验累积到成为思维定式的时候，一定要重新打破进行重组和重生。工作最大的效应是人际生态圈的界定，这半年来触及了很多以前并不能看到的角度，多元化了评看现象的角度，一会这推开一扇门，一会那又打开一扇窗，所以只能把原本想重点提升的决策能力排到劣后，把思维认知暂时提到首位。

机会和挑战并存，三十年河东三十年河西完全可以缩短到今天河东明天河西，迎接外部变化和内心的焦虑，只能去换个角度，换个空间，而单靠想，自我麻痹是不能解决问题的。从行动开始，尝试吧。至少，这是30岁前有价值尝试和挑战的。

我还年轻，这是资本，也是压力。对得起自己最有价值的资本，就需要对它的容量和内容做出适时地调整和扩充。改变，从行动开始……

旅行，走心、过脑、要情怀

前段时间在深圳，陈老师给她女朋友指着我说“这个娃，大学毕业就想开青旅”，然后反过来问我，现在你的“梦想”还在么？ 我呵呵无助一笑，答道“应该不在了吧”。

2017年从台北启程，在人山人海的101下看烟花，到年末晃荡在日本北海道。这一年走过了台北、河内、清迈、曼谷、东京、名古屋、北海道, 其实并没有什么新鲜的地方。唯一的惊喜是工作界面的切换，得以有机会在国内看看祖国大好河山：苏杭、乌镇、新疆，都是早有向往的地方，能够在2017年实现也是不错的。

旅行是一种修行，以前觉得这是装逼的话，现在来看，并不是。不能说旅行对任何人都是有这种启迪的作用，但是对我这号人，应该还是有效果的。只要对自己有益的，就是好的。至少在旅行中最能给我开导的是：世界大千，不同的生活状态和文化都能独立的存在。人的忧虑和压力放大一个层面来看，其实就是因为太束缚在单一的环境中，倘若可以切换不同的视角，其实有些烦恼也就自然而然没有纠结的必要。

不知是否是星座使然，巨蟹可能与生俱来就是有怀旧和不善割舍的情结。去过的地方都照单全收放在自己的城市清单里，从来没觉得去过一个地方就不会再去，留了一大把的各国钞票，留了各式各样的城市交通卡，给自己留了各种小窗口，如果有机会就溜回去，不是一个景点，而是一段时间的沉淀记忆吧。尤其是当走过的地方多了，这种回馈效果就更明显。

2018年也不知道还有多少机会能去多少地方。但是心“野”惯了，我也懒得收了，还让它野着吧。

所以回到“梦想”相关，不管自己将来开不开青旅，至少要知道，每个年龄段自己种下一个踏实的愿望，不管能否实现，它都代表了自己一个阶段的心声和状态。人的兴趣爱好会越来越集中，所以还是要让自己的喜好更多的参与到自己的生活中来，只要自己一直在体验着，自己的生活就不会太枯燥乏味。

又是一年要逃跑

偶像

偶像，不是影视剧的，而是自己身边的人。需要偶像的激励，不是仰望，而是为时刻给自己一个清醒的认知。

由衷地佩服一个人似乎显得越来越容易，因为只要时间足够久，总有人会沉没在一个领域里迸发出一些在外人看来是了不起的魅力。似乎我们普罗大众的认知能力越来越窄的，但是却是越来越深的，对于新鲜的东西，也就是自己不熟悉的领域，自然而然会心生佩服。可是这个心态，有点儿意思。

小时候上学时，经常有什么考试排名、结对子的一些安排，老师就是要调动小孩子们的心态去竞争上进。现在，“成绩优异者”大有人在，佩服他们的才能呢，但是却很难去在行动上去主动向同龄人靠拢了。 人在越来越包容和多元的环境里变得越来越拘束和拘谨，变得越来越主观，当然我所说的主观多少是有点贬义的意味：你牛你的，我崇拜我的，但是我的生活还是很难调动起新的节奏，还是日常进行我行我素的生活和工作。慢慢地，就把自己活在了一个完全由自己主导的主观世界中。所以人需要在深层次里，给自己放一个“偶像”。

我身边一直有这样一些真实的“偶像”，不同年龄，偶像不同。17年的“偶像”今年又有新的变化：这个不允许自己闲下来的人，还能在原本就已经精细地切分任务和安排时间的基础上，又提升了一格，但对生活的要求以及细节上的处理却并未因为工作职位上的变化而受到挤压。偶像今年的升职加薪比较迅猛，掌管的人数也翻了几倍，这并不是一件容易之事。现在我会“嘲讽”偶像是大boss了，差不多同龄的我，相比之下，不值得有任何傲娇的资本。

云妹妹说文科思维的人大多切入一个事件从陌生到“看起来专业”往往都是通过模仿开始，再到最后流程格式化的固定。打心眼里去服一个人，去靠拢一个人，这种“牵引”作用真的是有不可估量的作用和影响。偶像不应该只是一个符号，而应该更多的鞭策自己按照一个更优的状态来重塑自己。纵然人无完人，但是请让自己的偶像发光，自己多像身边的偶像们学习，长久下来自己会深受其益吧。倘若能和偶像共同进步，也自然是一件好事。

从容，是保持自我节奏的王牌

在年底如果只问一个自问自答的问题，我会问：你从容吗？

当然，我的回答是，不从容。

2017年尽管自己已经朝着心安的方向大踏步的奔跑了几步，然而依然很难让自己从容淡定的来应对未知。我想这可能也是30岁焦虑的一部分吧，也算正常吧。即便如此，从容依然是需要提前介入的话题。自然而然，也会被好多老人家说，小毛孩儿，瞎搞！

可是人太容易被带偏了，时代的多元客观上似乎是分散了人的耐性，复杂化了人认知世界的能力。鸡汤文的泛滥还能得到夸赞和共鸣，搞个花哨文艺的封皮就能让没有太多营养的快销类作品问鼎图书排行榜头名，尽管自己时刻注意维持自己内心世界的秩序，然而奈何心智不够，总会时不时的被打乱了手脚，从容，也就自然而然地飞灰湮灭了。

今年对手机依赖，阅读障碍，多语种语言学习，工作专业能力提升，朋友圈感知等都做了一轮新的系统性的整理，发现自己的现状和预期的确有越来越大的差距。30岁，想要改变，不仅仅是靠心，不仅仅要注意自己的角色定位，有一个更真实存在的现实状态是——惰性和思维惯性似乎已经成为人生理上的客观存在。所以，对于正确的方法论要学习尝试，但更要坚持：找准自己的特性和特质，而不要再去“多元化”，不要额外把一些虽然好但不适用于自己的标准和能力强行和自己对标。发挥自己的特长，修正自己的能力优势与工作和时代发展的结合，也许就是最行之有效的方法。

当然，从容的背后更多的还是综合的阅历。我还是觉得我的经历过于平和轻松，只不过这种看似全是“运气”拼过来的福分，可能真的也有一些自己的“修行”。不从容的状态背后，有一件令人欣喜和期待的事情——还有很多的状态可以提升，还有更好的自己有待发掘。

2017心得摘录

今年额外有一些小的感触我要记下来：

1. 30岁的确有紧迫感，面临紧迫感，唯一要做的就是“大胆”。用已知的经历沉淀为基础，大胆假设，小心求证。有些事，明白不明白，必须要走一步再回头看看，才能真正的透彻。

2.要有自己的观点和态度，不做信息的搬运工和整合者，而要不断在信息洪流中有逻辑性的提取和归纳，多一些踏实的观点，也就加一分从容的镇定。

3.明确自己的底线和原则，30岁开始已经要逐步建筑起自己的心理防线。面对利益和诱惑、懒惰或是激进，原则底线丢不得。求得心理安宁方可踏实远行。

4. 保证每天固定时间的深度阅读。

5. 在工作、生活中对一些人要保持无条件信任，它的反作用力会让自己保持积极的状态；

6. 减少无效的人际互动，减少手机里无效app的数量，减少网购频率，减少外卖次数，这四项“减少”会让生活的品质和时间感大幅提升；价值增量不能以节省的金钱和便利程度作为唯一的评判标准；

7. 回馈父母最好的时间就是现在，花点时间了解现在的自己在父母眼里是什么状态，至关重要。

8.多学一项技能，哪怕是做好一道菜。兴趣爱好随着年龄增大发挥的作用也越来越大。让自己变得有趣得付出行动，只想让自己有趣是很无趣的。

9. 恋爱是个慢镜头，可以特写、可以加滤镜，但是本质上，画面处理的决定权和成片意境的表达权都在自己手里。一个人的生活要精彩，是为了两个人的生活更出彩。

10. 生活与工作一个最核心的不同，生活要享受过程，而工作，必须要最终结果。如果要让种子发芽开花，预期关注种子的质量，倒不如多去看看土壤、空气、温度和水，很多事情的水到渠成并不对对目标的直接关切才可实现。

2018年，希望能让在2018一整年里对于未来的期待感、对于现在的紧迫感、对于过去的得失感，能更持久地延续当下辞旧迎新节日仪式感下的感知。多读读书、多健健身、多写写字、有时间的话多去几个地方走走看看。要让时间“表现”出来，不管是外在物质，还是内心安宁。

2017再见，你好2018！新年快乐！

牛