生活工作中，我们常常会面临各种各样的压力，当压力到来的时候，你感受到你的情绪是怎么样的呢？
是随着情绪推波助澜呢？还是迎着情绪迎难而上？又或者，让自己的身体成为管道，让她顺着这条管道顺利通过去而已？
彭师说:通过学习医道，见微知著，明察秋毫，在情绪波动之前，就能及时转变立场，转变视角，从而转变观念，就能把情绪的能量通道疏导好，发而皆中节，这是上医治未病。
哈，彭师不愧是我们的导师，他更高境界，不是等到情绪到来的时候才去处理，而是在情绪波动之前就已经及时疏通好！
记得以前还没有接触修习医道的时候，对情绪的态度就是“放纵”，“随心所欲”！有时还能很明显地感受着这坏情绪给五脏六腑带来的阵阵颤抖！……
自从认识彭师，修习医道，这些情绪，再也不会大喜大悲，大起大落。虽然无法做到明察秋毫，却也常常能够转变视角，从转变观念，深深吸气打个哈欠，能把情绪的能量通道疏导好。
感恩彭师，感恩医道，感恩站友，相信在彭师的引领下，我们能够走向自在光明的医道上！
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本文标题：《应对不良情绪》读后感
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