如何不做一个焦虑的家长？

现代社会竞争压力越来越大，越来越多的家长选择了走进鸡娃的队伍。我发现自己也有一些这样的倾向。看到别的父母给孩子报班，自己也耐不住要给孩子报。看到别的同龄的孩子已经学会了什么什么，自己的孩子好像不会，心里就会有莫名的焦虑。这完全就是攀比心理在做怪。有时候真不喜欢那些在朋友圈里晒娃学了啥啥啥的照片。

每个孩子都有自己的天性和兴趣爱好，作为家长，最重要的是进行适当的发掘和引导。不要看到别的孩子学什么，就跟着学什么。我自己算是比较佛系的家长，一般跟着孩子的兴趣走，不会给她报那么多班。虽然有时候还是会忍不住跟风。最后想想还是想要给孩子一个快乐的童年，不过分鸡娃。

不做焦虑的家长，很重要的就是家长自己过好心理的那一关，不要盲目攀比、跟风。

多学习一些亲子、儿童的心理知识，尊重孩子的天性。

引导孩子培养良好的生活、学习习惯。