本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day15
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）开会看到一大片粉黛乱子草，高斯模糊的梦幻花坛
2）survive一天的高强度英语输入
3）在听会的时候摸鱼，读了几份有用的资料，完成一些杂事（包括发今天的更新:D）
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day15
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）开会看到一大片粉黛乱子草，高斯模糊的梦幻花坛
2）survive一天的高强度英语输入
3）在听会的时候摸鱼，读了几份有用的资料，完成一些杂事（包括发今天的更新:D）
1. 不玩游戏 2. 坚持锻炼 3. 积极思考
践行习惯：平板支撑入门训练 践行习惯：俯卧撑入门训练 践行习惯我和儿子每天坚持锻炼，完成的很好！也许是因为喜欢，简...
文：锦璱（简书） Day16.正念引导+感恩 早/朋友圈打卡Day16 晚/训练总结Day16 Day17.善行 ...
最近在看《世界上最神奇的24堂课》这本书，里面说积极思考会带来不可思议的力量，所以自己最近也在不断地去锻炼自己积极...
每日锻炼 1.每日步数11000步。完成12300步。 2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day16。 3.睡前冥想，五分...
宇宙公民Eunice高效阅读训练营Day16 大家好，我是宇宙公民Eunice，我决定加入宇宙公民高效阅读训练营。...
宇宙公民Eunice高效阅读训练营Day16 大家好，我是宇宙公民Eunice，我决定加入宇宙公民高效阅读训练营。...
让你一看就明白怎么练的健身图 腹部训练 ▼ 小腹锻炼 ▼ 侧腹锻炼 ▼ 手臂锻炼 ▼ 腿部训练 ▼ 大腿外侧锻炼 ...
001 教育就是养成良好的习惯 爱是陪伴也是放手 陪伴孩子养成良好的生活习惯 放手让孩子形成积极思考的好习惯 拥有...
孩子的习惯培养中,我自己认为最重要的是锻炼习惯和阅读习惯。 运动习惯培养起来的结果是： 自己吃的香，睡得着，不近视...
本文标题：21天锻炼积极思考习惯训练-day16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gpwridtx.html
网友评论