除夕快乐！

一个人如果天天产生内耗，它会让我们身体所有的地方都出问题。

比如我们每天想法过多，情绪过多。

比如说身体没力量，没精力，整个人没有神。

还有我们的大脑不清明，每天都是昏沉的。

所以我们为什么要学习？

尤其修身，真的是一定要去做的事情，就是让我们在意的事情变得越来越少，放在心上的事情，干扰我们的事情变得越来越少。

这个时候我们整个人就有精力，我们的思维是活跃的，头脑是清明的。

如果不能让我们自己变得清明和透彻，怎么可能让我们的生活状态变得更好呢？

只有经历了磨难，才能感受到生命的精彩。

当下即是当下，没有过去和未来。

每个人，每一秒，都在不停的改变。

望我们都不要一成不变，也接受这一分一秒的改变。

在改变中成长，在变化中，完成计划。

淡淡的，淡淡的，感觉真好。

一切唯心所现。

走着走着，就会发现，生命中的每一个人都是我们成长的资粮。

除夕快乐！