由于生活的变故,让我一直摸索着,也问过:万万个“为什么”,虽然,很多很多不知道,但是,最后,找到一个可以解答千万问题的“万能钥匙”——边界。
这个词,原本是指国与国之间的界限居多,当随着时代发展,人与人之间发生的事情,就如国与国之间般,边界感不强,可能由先影响到一个人,蝴蝶效应到家与家,国与国之间的大问题。
昨天,也是一个短信:说来接我??我内心深处根本不可能接受这个事实,因为,疫情中,我明明是属于一个人,就是正常现象:离婚现实,但是,当疫情结束后,我不想去应付以往无爱的生活。
选择离开,这个是正常现象。但是,当对方说:闹够了,来接我。
我明明已经开始接受到:自己是被分离的现实,也选择了接受这个事实,可是,当对方这样说时,我反而因为别人这个短信,而又想赶紧离开这里。
但是,我又要去哪里呢?让我又在这个疫情没有结束中,不知道如何是好?真的,好难过,好无助,怎么办?我也是第一次离婚啊?这个没有办法有经验的啊?
等哭好后,就向老师们咨询,在这种环境下,我完整地又一次颠覆自己的一个新的认知——懂的边界感的重要性。
当我听老师的话:你干嘛难过呢?你可以告诉所有人,你离婚了,又不是吵架,来接算什么回事啊!
是的,我干嘛要自己为难自己呢,现实生活,已经让自己无处可躲了,干嘛还是处处无爷处般的。
当自己开始思考这个问题时,早就有老师告诉我:丫头,你要有自己的边界。
那时,混沌在其中,根本就没有真实的边界,谈何边界感呢?
当自己,最后,跟着心走,回到妈妈身边后,自己由心的舒服和放松,让自己不再想着:孩子啊家庭啊等等,都放不下的事情后,我选择尊重自己的感受。
也是情绪管理课程三个月以来,在做的事情。
由此,我真的一下就顿悟到:为何自己心里就是委屈自己,而大脑中的道理,却要一次又一次强制的“骗着”自己。因为,自己都没有完成自己对于自己的思维边界。
就如:心里是肯定需要关爱的,但是,生活中,又没有得到自己所要的真实生活,就心与脑打架起来,心、脑肯定不和谐,同时,引起身体上各种各样的不舒服。
所以,吵架心情不好时,食欲不振,脸色不好,对于本应该心、脑、体是和谐一致的,但是,因为道理,脑不由心,心又是几乎无知无觉,不可控制的。
各种各样的情绪就发生了,也产生原来各种生活安排打乱。而我本就是个傻傻的人,习惯了跟着感觉走,所以,误打误撞地被我搞懂了。
原来,爱自己的第一个条件就是:要有自己的边界感。
以前,我只是不喜欢聊七姑八婆的家常事,当是“男儿”性格,可是,到了今天,才知道,本就是个人的私事,干嘛去进入别人家庭和别人的世界呢?
当自己懂了边界感后,知道了热情而不那么热心的我,虽然,会有点烦,而随着时间,不会那么讨厌。
我也知道了这个是因为:不主观上伤害别人,只做自己的事情,无须因为他人,毫无证实的,随便去改变自己份内的事情。
形成了自己的个性和价值观,也是自己得到更多人的鼓励,这个就是自己,亲身体验而来的真实生活感受。
但是,因为我们是几千年的家族式教育,小孩是父母所附属物,封建“三从四德”理念下,为人妇后是婆家的附属物……
在快速发展的21世纪,出现了离婚率高达46%,抑郁症高达20%,各种各样的疾病产生,也可以是无形生活中压抑自己时间过长,引起饮食起居不合理,让身体免疫力降低。
一有点风吹草动,就趴下了。
也总是听长辈们说:现在的生活多好啊,有吃有喝的,还干嘛想不明白啊?
原来,我们只是时代变化中,一个变化因子,如果,还没有点自己的本心,那快速发展现实,就如老一辈们经历的“饥荒冻死”一样的。
反而,更难的是,无意识到,而老辈们的饥荒不仅是体会到,还赤裸裸的看见整个过程——饿死冻死。
而我们说:难过死了,有时,也是一念之差而已。
所以,当自己有了目标、梦想而前进中,会更加积极乐观,这就是无知中,有了保护自己的方法。
随着时间,就会认可自己,并在学习中,找到并肯定自己。
不是认识自己很难,而是我们处在改变几千年文化过渡期,当我们的教育过程中,教给孩子自己如何做自己所想所做后,就是一份永远都难不到的能力。
就如,跟孩子说:妈妈也是一边学习一边成长的,妈妈小时也是会尿床的,妈妈也会错误的,我们一起加油吧!
孩子懂了自己也是有价值,妈妈也无须在孩子面前去逞强,各自都有了自己的价值。
孩子会爱妈妈,妈妈也看到孩子的成长,开心,而且,许多父母爱孩子中,是本能的是在爱自己小时的自己。
在教育中,把孩子的人生交给他自己,也把自己内心的“小小孩”养大。就不会害怕没有,不会恐惧未来,那,人本自具足的智慧,就自然可以做到保护好自己。
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