孩子要求妈妈带她出去玩玩，妈妈因为心情不太好且有点累，不想带她出去。所以拒绝了孩子。
但是她拒绝的方式是：妈妈这么累，你怎么还会提这样的要求，真不乖。
孩子的感受是什么？是觉得自己错了。孩子会很伤心，倒不是因为被拒绝了，而是“自己错了”这样的体验。
此时妈妈的拒绝理由是真诚的吗？其实不是的。她内心是觉得孩子的要求是正常的，应该答应的。可是她没有能量，不愿意带孩子出去，她找一个假理由敷衍一下，避免自己内疚。
此时妈妈和孩子之间那种真诚和爱的链接就没有了。长此以往，爱的能量场就会消失。
如果长此以往，孩子长大后提要求就会显得困难。因为他们会执着于“我是否是错了”这样的困境里。拒绝别人时也会在乎“我是否错了”，于是会讲出很多理由以证明自己的正确性，甚至于拒绝别人时自己会有很多担心。
拒绝的是事情，而非否定这个人。因此拒绝时你无需作任何评判，那么拒绝就不等于伤害。
事情是可以被否定的，但是人的感情是不可以被否定的。
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本文标题：拒绝与伤害
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