经常在网上看到很多人，要么吐槽别人不会做饭，要么就说自己不会做饭，那今天就由我这个中华小当家，教大家做一个非常简单，一学就会的营养餐。
1、搞定食材
如果你比较勤快，你可以去自己楼下的超市买，如果你比较不勤快，也就是所谓的懒，你可以在手机上安装一些送货上门的app，比如饿了么、美团，或者是超市自己的一些app，安装方法可以自行百度，然后就可以在网上下单，送货上门了。
2、做饭工具
你需要有可以做饭的锅子、燃气灶或者电磁炉之类的，如果没有的话，方法参照搞定食材的方法。
如果步骤1、2都已经搞定，可以直接跳转到第三部分。
3、烧水
把锅洗干净，我选用的是不锈钢汤锅，然后往里面加水，水量因人而异，我一般喜欢少一些水，比锅底高一些些就可以了，因为我觉得水太多会溅的到处都是。然后盖上盖子，放在燃气灶或者电磁炉上面高火加热。
4、洗菜
为了节省时间，在烧水的同时，我们可以洗菜。我一般选择绿色的叶菜。
5、放主食
当你在洗菜的时候，你不能带着蓝牙耳机听音乐，因为你的耳朵需要听着在加热的水。当你的眼睛不及时发现的时候，你就可以通过耳朵来发现，水已经沸腾了。这个时候你要打开锅盖，把提前准备的方便面，放进去，然后再把调料放进去，再放生鸡蛋进去，数量因人而异，我一般自己吃两个。这时候锅盖不用盖上。（关于生鸡蛋怎么完美的弄个裂缝，再扒拉开，是个有技术含量的操作，这个等有时间，我会专门单独写一个文章，来告诉大家。这里我就默认大家可以自己想办法解决鸡蛋的问题）
6、继续洗菜
现在方便面和鸡蛋都在锅里煮，由于鸡蛋煮熟，需要一定的时候，所以我们继续洗菜，菜洗得多，菜就吃的多，如果你一个人在外打工的话，爸爸妈妈就再也不会担心你不吃菜了。
7、放菜
当你看着鸡蛋差不多熟了或者快熟了的时候，把你洗好的菜，全部放入锅中。如果你一开始加入的水比较少，这时候你还需要一个铲子或者一双筷子，去搅拌，最好让菜可以很好的受热。由于我一开始水量偏少，所以很可能会糊掉，为了防止糊掉，需要用铲子时不时地搅拌，当然如果是用水大户人家，可以忽略这一点。
8、出锅
大概蔬菜放进去3/5分钟的样子吧，应该就熟了，如果你不放心，或者说你觉得自己洗菜洗不干净，那么可以多煮一下，前提是，没有糊掉。确认自己认为已经熟了，关燃气灶或者电磁炉。如果你没有碗，可以直接用锅吃，如果你有碗，就放在碗里吃。临走前记得清理灶台，保持厨房空间的整洁，用过者有责。
9、开吃
你想怎么吃都可以，你可以坐着吃，趴着吃，怎么舒服怎么吃。
10、刷碗
如何不影响他人的情况下，你想什么时候刷碗都可以。但是如果你是合租者，还是希望可以至少保证厨房内不要随意放置很久不刷的餐具，因为可能会吸引过来很多很多蟑螂，可能睡觉都不会放过你。
家人们，以上就是完美的美味的营养餐啦。要碳水有碳水，要蛋白质有蛋白质，要纤维有纤维。
美好的无业生活，从一碗自制的营养餐开始。
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