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红番茄炒饭《健康早餐》

红番茄炒饭《健康早餐》

作者: 广东利先生 | 来源:发表于2018-04-03 10:48 被阅读18次

自然食养生【健康家庭】

番茄炒饭是一道脍炙人口的大众美味,老少适宜食用的便利营养餐,开胃又养胃。

红番茄炒饭《健康早餐》

番茄炒饭以米饭、番茄作为主材料,与番茄酱炒饭一样使用番茄酱作为调味料。

红番茄炒饭《健康早餐》

番茄炒饭带有一点酸,是让人非常健胃、开胃的一道主食。

红番茄炒饭《健康早餐》

含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。

红番茄炒饭《健康早餐》

含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

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