“The best way to motivate him for the things you think he should focus on is to let him spend time on the things he wants to focus on.”
如果想让你的孩子有动力专注地做你安排他做的事情，最好的方法是先让他专注地做他自己想做的事情。简言之，让孩子先做他自己喜欢做的事情，通过把他喜欢的事情做好来锻炼能力，孩子能力强了，自然会觉得你安排他做的事情也没那么难了，也就更有信心和动力去做你安排他做的事情了。在做自己想做的事情的过程中，孩子对做事的认识会得到提高，对于你要求他做的事情可能会有不同的认识，就不会那么抵触你安排的事情了。
动机心理学认为自主是人的第一核心动机，一个人有自主的感觉，就更有动力去完成任务。
前两年想通过运动减肥，教练推荐跑步，可我不是太喜欢跑步，觉得太无聊，所以坚持得也不好。受这个理论的启发，后来我改为打乒乓球，乒乓球是我喜欢的项目，坚持得很好。打乒乓球一年后，身体素质提高很多，偶尔跑步也不觉得那么辛苦了，渐渐又喜欢上了跑步。
在孩子的教育过程中，如果想培养孩子的某项技能或者习惯，应该以孩子的意愿和兴趣为主，而不是把升学或者前景做为重点考虑的点。先让孩子全身心投入地做起来是最重要的，才有把一件事情做好的可能，成功地做好一件事比马马虎虎做十件事更重要。孩子做好一件事，在这件事的认知就会得到提高，对相关其他事物的认知也能相应提高，做其他事时也更能得心应手。
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