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21个时间管理法则之十三:自我设定压力目标

21个时间管理法则之十三:自我设定压力目标

作者: 阿莲af | 来源:发表于2021-10-30 07:19 被阅读0次

                        《吃掉那只青蛙》博恩•崔西

                            阿莲的读书笔记34/1000

世界上有很多人,他们总是期待着有贵人相助,把他们变成理想中的类型。

等待贵人的这些人,就像是在根本没有公交车经过的大街上等待公交车。

只有约2%的人能在完全没有监督的情况下工作,这样的人可以说寥若晨星。我们称这些人为“领导”。

为了完全发挥自己的潜力,你必须养成给自己施加压力的习惯,而不是等着别人来给你施加压力。你必须自己选择“青蛙”,然后根据优先级依次吃掉一个个青蛙。

成为业内的领军者

把自己看成别人仿效的典范,时刻做到以身作则。你为自己的工作和行为设定的标准应该高于别人对你的期望值。

只要你督促自己全心全意地做一件事情,或者是你做到了其他人做不到的事情,都会极大地提升你的自信。

自己设定最后期限

有一个最好的办法能帮助你克服拖延症:假设距离完成最重要的工作的最后期限只有一天。

吃掉那只青蛙

1.为自己的每一项任务和活动设定最后期限和各个阶段的最后期限。

2.在开始最重要的工作前,把你的每一个步骤都写下来,然后确定每一步需要用多长时间。当作和时间赛跑的游戏,提前完成。

总结:不会管理自己的人,一生都会被他人管理。大多数人都有拖延症,不到截止日期是不会完成工作的。所以给每项工作设定截止日期,有助于提高工作效率。提高自我管理水平,让我们成为人群中极少数。

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