爱拼才会赢

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电影巜红海行动》里，佟莉的扮演者蒋璐霞在一档电视访谈节目中，谈到自己拍摄影片的过程，那也是非常震撼人心的。

蒋璐霞说，在拍摄前她每天都要吃一斤鸡胸肉、十几个鸡蛋的蛋清，喝牛奶补充蛋白质，然后每天健身三四个小时。就这样训练了有大半年的时间，她脸也撑大了，肌肉也鼓起来了，足足增肌十几斤。于是在影片中，我们看到的佟莉就是这样一个有着圆鼓鼓的脸，留着寸头，英姿飒爽的女特种兵的形象。

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这种高强度的训练直接导致了蒋璐霞内分泌失调，例假停止，体脂降到了9.4(我上网查了一下，30岁以下的女性正常体脂率在20~25%左右，如果低于15%，就可能引起身体机能失调了)。在影片拍完以后，她吃了半年的中药，才把身体逐渐调整过来。

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在影片中，八个“蛟龙”每人身上的装备(包括头盔、防弹衣、闪光弹等)加起来共有二三十斤。他们在拍摄过程中，每天从早到晚除了吃饭时间，基本上都背在身上。但是最重的还是机枪，足足有50多斤。这个重量对于男人来说都够呛，更何况一个二十几岁的女生要用双手端起来，还要跑步前进呢！蒋璐霞回忆说，拍摄第三天，她的右手大拇指的指关节就变形拱起，长出了骨刺。直到做这档节目的时候，她的右手指也没有恢复，明显的比左手关节要突出。

在剧中饰演记者的海清也是这样一位异常勤奋刻苦，兢兢业业的好演员。

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其实，一开始导演找的并不是海清来演女主，找了好几个女演员，结果她们看了剧本以后都被吓住了，没敢接这部戏，唯独海清毫不犹豫的答应了。

在拍戏过程中，海青也受了好几次伤，脸被沙漠里的毒虫咬伤，用草药敷了继续拍戏，甚至因为太过投入，把手腕给捶到骨裂都不知道。

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无独有偶，在热播剧《我不是药神》中，王传君为了把白血病人的角色演得逼真，就专门跑去医院和病人同吃同住，两天两夜不睡觉？并且为了从身体到精神都像个病人，还拼命减肥，每天跳绳几千个，这样做就是为了拍好几个镜头，也真是很敬业呢。

“花千骨"的扮演者赵丽颖曾在节目中爆料，因为拍戏的地方大多环境十分恶劣，找不到厕所，所以她就练就了少喝水，一天不上厕所的能力，最后回到酒店，肚子都大一圈。

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演员们为了拍戏而吃苦受罪的事例不在少数，其中最拼命的还属老大哥成龙。成龙拍戏都不用替身，都是他本人亲自上阵，这导致了他在几十年的拍戏过程中受伤20多次，鼻梁就裂了四次。

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网上流传着一张成龙全身受伤图，从这张图中我们可以看出，成龙从头到脚几乎无一处没受过伤，也难怪人家从艺几十年获得了各种各样的奖，其中有“奥斯卡金像奖终身成就奖"等等，还被评为“世界十大杰出青年"，在“2018全球最值得尊敬的人排行榜”中名列第三，并于2004年担任联合国儿童基金会亲善大使。

由此我们可以看出，没有谁能无缘无故的成功。吃得苦中苦，方为人上人。任何人获得成就的背后，都是默默拼搏努力了许久，用无数的汗水，泪水，甚至鲜血，才换来了最后的辉煌灿烂。

就像“真心英雄"里所唱的那样：

            把握生命里的每一分钟，

            全力以赴我们心中的梦，

            不经历风雨怎么见彩虹，

            没有人能随随便便成功。

虽然不是所有的努力拼搏都能换来成功，但是不努力奋斗的人生，注定是失败的人生。

三分是天注定，七分全靠打拼，爱拼的人才会赢！

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