用了4个小时看完《认知觉醒》这本书，提炼出4个A2。
1、做事情，列明确具体的目标和计划。
写论文的具体步骤：
1）画思维导图。
2021.1.18 画思维导图
2）收集资料。
3）整理资料。
4）草稿。
5）定稿。
2、运用日程规划锻炼自己对时间的把控。
从2020年1月17日开始制作自己的日程规划表。坚持半年。
3、每日反思
从2020年1月17日开始每日反思。坚持半年。
1）描述经过
2）分析原因
3）改进措施
争取每次提炼出一个认识点或行动点。
4、讲课时尽量用类比或者讲故事的方式。
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本文标题：看《认知觉醒》的A2
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