开始练习并不是告诉别人，我很糟糕。开始练习是对世界宣布，我可以更好。
每个人都想获得成功，不管是在学习时，还是在职场中。同时，对于家长来说，也希望自己的孩子在学习中也能出类拔萃。但是怎样做才能做到这些呢？
书中给我们提供了几个方法：
1.首先要有正确的方法，
2.专注于20%的核心技能，
3.集中时间和精力设定练习目标，
4.练习最擅长的，放大优势效应，
5.专项练习，宁多勿少，实战演习，宁少勿多，
6.反复练习正确动作，加强大脑记忆。
第一点，练习方法
合理设计练习环节，确保具有可信度的高成功率，如果练习环节难度较大，确保联系结束时练习者能够取得阶段性的成功。
随时检查练习者掌握技能的情况。如果练习环节过于复杂，可以简化练习过程，等练习者正确掌握要领，再加入复杂环节。
在任何一个环节，让练习者尽可能按照正确的示范以最快的速度完成任务，或者尽可能按照正确的示范处理最复杂的任务。
好的方法是成功的必由之走，做任何事情都要有正确的方法，通过总结对比，找出来，然后按照正确的方法不断练习，在通过PDCA，不断添加新的任务，直到熟练掌握相关的方法。
第二，专注于20%的核心技能。
80/20法则，几乎适用于任何场合，它指出80%的效应来源于20%的原因。
同样，对于练习技能来说，也是适用2/8原则。20%的技能带来80%的产出。
在练习技能时专注于最重要的技能，投入时间和精力应高于练习其他技能的时间总和。
第三，集中时间和精力设定练习目标
以可实现，可测评的目标取代概念模糊的“目的”，在练习之前制定目标，监督练习过程，随时提供指导。
制定一系列目标，逐渐增加目标的复杂性。
在练习中体现之前已掌握的练习目标。
比如，有些球队就规定，如果6秒抢不到球，就主动回到常规的回守状态，再比如，投资时设定止损线，股票下跌一定的比例之后就必须抛掉等等。虽然这些目标不能100%使利益最大化，但是，按照2/8原则，它至少能保证80%利益。
第四，练习最擅长的，放大优势效应
识别并练习优点。
在不同环境中应用已掌握的技能扩大练习效果。
让练习者的有点成为团队的示范，并在整个团队中推广练习。
很多时候，人们都会陷入这样的误区，花费大量的时间在自己不擅长的领域，渴望通过掌握核心技能，产生惊艳效果，然而，往往我们花费了大量时间，却没有收到预期的效果。
吴军老师，在他的谷歌方法论中也提到，对于高考复习来说，练习自己熟悉的，保证这些项目不失分，才能考出好成绩，如果在自己擅长的领域，或者熟悉的地方，出现失误，往往会产生很大的落差。
第五，专项练习宁多勿少，实战演练宁少勿多。
分解比赛流程，进行专项训练，意图明确地专门练习一项或者几项技能。
利用实战演练判断是否为正式上场做好了准备。
实战演练的成功往往是检验你是否真正掌握技能的最佳手段--它能检验练习者在无法预知的时间，场合是否能够有效的运用技能。
在实战演练之前，可以考虑利用一系列专项练习将新技能和之前练就的各项技能加以整合。
第六，反复练习正确动作，加强大脑记忆
说服练习者以不同或者更好的方式把出错的动作再做一遍，而不是仅仅告诉他们这个动作做错了或者本来可以做的更好。
当错误发生时，应尽快纠正错误。
之所以要反复练习正确动作，就是要让大脑形成思维习惯，一旦出现同样情况，就会下意识的进行反击或者应对，减少思考时间。
以上是如何进行可以练习的方法
未完待续
刻意练习-读后感其一
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