我自认为自己一直是个自律的人，可是今早上的约会我迟到了，令到七八个人等我，心里很是愧疚自责。
我在想，每天提醒自己准时准时，时刻在让自己活在承诺里，有时候感觉真想偷懒，天啊，我的自律里不是百分了。。。
当下此刻觉察，是因为自己内在做了选择，选择孩子们的事比我这个与朋友的约定更重要，接纳此刻的结果就好，有所得有所失，让自己有个自我觉察的对话也好。。。
一个好的习惯坚持做到真的不容易，不论怎样，那些有成就的成功人士都是有这样的好习惯的人，我不能给自己找理由和借口，仍要努力坚持，因为我还没有完全成功。。。
用信念支撑自己的梦想，督促自己的行为，好用！
我自认为自己一直是个自律的人，可是今早上的约会我迟到了，令到七八个人等我，心里很是愧疚自责。 我在想，每天提醒自己...
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舞动大多以舞动的方式实现自我觉察 ，但也有静的方式觉察疗愈。引导者信守捻来以迟到者引出对迟到早退不守时行为的觉察，...
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本文标题：迟到后的觉察
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