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细嚼慢咽

细嚼慢咽

作者: 跳跳love鱼 | 来源:发表于2021-01-29 06:41 被阅读0次

            又到了饭点,嘴里吃着饭,脑子里想起一次特别的吃饭。

            那是前年,我参加了火柴公益组织的成长营。有一个大师级的人物,从吃饭开始,开始了一下午的培训。喜欢坐最后一排的我,离老师有点远。还有他的全英文,我一句都听不懂。努力竖起耳朵听,还是错过了规则。还好,有翻译,但是紧张的我,依然没有听清具体的规则。大家面前一人一盒饭,看见饭菜就发饿的我,大脑中老是想着怎么吃。好像在嘴里咀嚼30次吧!当老师发令,开始吃饭。我也就开始了。

            这是我吃的最慢的一次饭。这次饭吃的特别的慢,对向来吃饭快的我来说,挑战蛮大。第一口还没咀嚼,就直接滑进食道,钻进了胃里。第二口,开始有意放慢,还没数到5,又进了胃里。看大家都吃的特别慢,我一遍一遍暗示自己要慢慢吃。少夹一点菜,越少越好。香吗?没感觉到。甜吗?没有感觉。那是一种什么感觉。我没有感觉呀!这可咋办呢?按常规,吃完之后肯定要分享的感受的。

            饭,一口口的吃。米粒,一团团的夹。菜,一根根的嚼。食物,一点点的品。1.2.3,1.2.3,一遍又一遍的数。偷偷瞄一下大家,旁边的人已经吃的差不多了。再看看我碗里的饭菜,跟大家的差不多,说明我的速度跟大家都差不多。紧张的我开始变得轻松了一些。

          一口,一口,细细的嚼。嚼到化成水的感觉。当老师宣布结束,问大家吃的好吗?意外着这顿吃饭体验就结束了。旁边一个小伙,小声的问我,什么感觉?还留在香辣酸甜这种定势中的我,说不出什么感觉。只是有种水入喉的感觉。我也会问了他。他也说跟我有相同的感觉,但用语音无法形容。

          时间已经过去了两年,那种感觉未忘。每每吃饭的时候,不由得在嘴里慢慢嚼,去寻找那种感觉。当初,没有表达出来的滋味,我还想去品。争取有一天能表达出来。

            一碗饭,很快就入了肚子。边加菜边想起那时的一次探索,也就放慢了速度。慢慢去品那种感觉。我暂且把它理解为“细嚼慢咽”。就是这种不恰当的理解,需要慢慢去品。

          我品,我再品,就从一碗碗饭开始吧!

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