合理安排

一上班是真的没时间跑步，早上依然五点半起床，匆匆忙忙也只是上班不迟到而已。

初秋的早晨已有凉意，我骑着车在路上模冲直撞。戴了口罩的鼻子也顶不住冷空气的侵袭，连续打着喷嚏，接着一双眼开始又红又痒，前面的路已经模糊，我用力挤一下眼再睁开，保证基本的安全。

这样的状况，医生说是免疫力低下。知道应该坚持锻炼，但确实没有时间。好不容易逮着星期天跑个步，竟然因为一周没运动而肌肉疼痛，且坐久了又会腰疼。

看来很有必要忙里偷闲，再做些适合的锻炼。毕竟，这样才能好好工作，好好生活！