今天想先感谢老公，静心的一个班小时里，他陪着孩子玩，我一个人安静在客房听直播，虽然中途宝宝来找过我两次，老公也哄着他去房间玩了。
听直播的感觉会更有趣，有什么想法也可以跟大家互动。
今天的知识点是关于，一体两面，空性，解脱之道等有些佛性的概念，对我这个佛法小白来说有点难消化，需要反复咀嚼才能体会其中的乐趣。但蓝心老师有有趣，她总能把复杂的东西讲得很简单很好玩，让你一边听着还一边跟着乐，好好玩。
讲一体两面的时候，老师举了很多例子，比如，风雨之后就是彩虹，这没错，可彩虹之后又会是风雨，这就是一体两面，有好就有不好，如果一直是彩虹，你都看腻了，还能体会到彩虹的美丽吗？乐极生悲，悲极生乐，也是这个理儿。老师还说到养狗这件事，有的铲屎官很享受狗狗给他带来的温暖和快乐，但对处理他们的事情就会有些烦躁，比如剃毛等等，因为我没养过，说实话还不能体会到。但我正在养娃，哈哈，我感觉养个动物跟养娃还是有异曲同工之妙。
我自己其实就有这种感觉，孩子可爱的时候亲亲抱抱举高高，一口一个爱你哟么么哒，孩子调皮捣蛋的时候恨不得立马送给别人。这就是我无法认同和接纳孩子的两面，我只想孩子天天给我整彩虹，暴风雨啥的一来我就抗拒。
如果我们可以从宏观和整体上去看，就会发现孩子是多么正常，是我们自己的想法出现bug了好吧，把这个bug处理掉就ok。我今天感受了一下，宝宝中午不吃饭只喝三杯酸奶，连续看好几个小时动画片，还是手机，还离着手机很近看，晚饭前吃水果，正餐又吃一点，吃完饭接着吃零食，洗完澡又在地上玩，裤子弄得脏死了。
我的天，我今天竟然没有发火～要知道，平常这里面只发生一件事我就会怒气冲天，如果不是每天静心，我估计今天又是鸡飞狗跳的一天。哈哈
好啦，再说说我静心的感受，今天静心半小时，时间过得依旧很快，刚开始静心的时候有一个在篮球场的画面出现，突然我听见老妈大声喊我的名字，那个声音很真实，就像在我身边喊我一样，把我惊了一下。
后来一直有念头起起伏伏，告诉自己我知道了，念起念落后我就开始打瞌睡了……什么鬼呀，最近这两天每天后半段就直接睡过去了，老师说这种情况是身体太累了，哈哈，她还说可以让我体会一下知道自己在睡觉的那种感觉，有点不明白，以后慢慢去体证。静心的过程里，脑袋有点胀，但后面慢慢放松了，因为是坐在床上，感觉我的腿不知道怎么放，明天还是坐凳子吧。静心结束的时候，是蓝心老师的声音唤醒我的，真的又被吓一跳，绝对是睡着了我，哈哈，整个过程下来人特别放松，特别舒服，身体也很温暖。
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