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正面管教工具卡之破解密码

正面管教工具卡之破解密码

作者: 瑞敏谈成长 | 来源:发表于2019-03-07 16:18 被阅读0次

当孩子产生不当行为时,他们行为背后的信念是什么?一个行为不当的孩子是个缺乏鼓励的孩子。所有孩子的首要行为目的都是追求归属感和价值感。时间久了他们就形成了用错误的方式来追求如何获得归属感和价值感的信念-----就如我在错误目的表中解释的一样。除非成人可以破解这个密码,否则孩子就会经常按照相反的方向去追寻归属感和价值感。

大人对于孩子不当行为所产生的感受是了解孩子错误目的的第一条线索。是的,你没听错,你的感受帮助你破解孩子的行为背后的信念。追求归属感和价值感是每个人的目标。例如,当你感到愤怒,生气,焦虑或者内疚,很可能你的孩子的错误目的是寻求过度关注,基于这样的错误观念---只有在得到你的关注或你给我提供特殊服务时,我才有归属感;只有你为我忙的团团转时,我才是重要的。

第二条线索是你对不当行为的反应。这次你仍然没有听错。错误目的表的第三列总结了成人在面对这样的孩子时想采取的行动。举个例子,假设你的孩子正在打扰你,你感觉很恼火,你因此责备了她。她一般会安静几分钟。(你的第三个线索,错误目的是在错误目的表中的四列之一的过度关注)你使用训斥强制这个孩子不再产生这样的行为,可是几分钟后孩子还是会再次试探你来获得过度关注。

一旦你掌握了这三条线索你就可以破解行为密码并理解你的孩子真正需要的是鼓励。孩子行为背后的信念其实是:“注意我,让我参与。”在错误目的表的最后一栏中是对这种情况所回应的鼓励方式。例如,一位妈妈说他四岁的女儿不断打扰她打电话,这位妈妈决定改变以前的方式,通过让孩子参与一个有用的任务来收获价值感。当电话再次响起时,妈妈请对方稍等一会,然后她蹲下来眼睛看着女儿,摘下手表,告诉女儿秒针怎么走完了一圈,直到走完了三圈妈妈就打完电话了。这个孩子专心地盯着秒针,妈妈不到三分钟就打完了电话,女儿这时说到:“妈妈,还有时间呢。”

这个孩子停止打扰妈妈并且参与一个有用的任务让她觉得自己有贡献。这是改变孩子信念的开始----“我在帮助他人时我有归属感,而不是只有我成为宇宙的中心时我才有归属感”。

改变信念,而不仅仅是行为

多数的父母不知道孩子的每个行为的背后都有一个信念。因此他们会试图去改变孩子的行为。只有当行为背后的信念改变了,行为也就停止了。破解密码帮助你了解行为背后的信念以及想要改变孩子这种信念他们需要受到什么样的鼓舞。

你已经读了错误目的表中寻求过度关注一项,以下这些活动将帮助你破解某些对你造成挑战的特殊行为的密码,以便于你和你的孩子都能得到鼓励。

破解密码流程表

1.请描述一个孩子的不良行为。

2.确认你的感受,记住感受仅仅是一个词。(起初你可以到第二栏去找适合你的感受)写下你的一个或多个感受。

3.描述针对孩子的这种行为你通常会有什么反应。

4.现在请进入孩子的世界,如果你是你的孩子,对于你所说的或所做的你有什么感受?

你的想法是什么?

你有什么感受?

你的决定是什么?

5.看错误目的表的第六栏,确认孩子的需要。

6. 从错误目的表的最后一栏选出一个建议,下次你再遇到这样的挑战的时候可以尝试使用。请谈谈如何鼓励孩子以及如何改变孩子用错误的方式寻找归属感和价值感。

7.记录下你所做的结果。如果这对于纠正行为不奏效,可能你的孩子在做一个新的决定。坚持使用这张流程表直到熟练,慢慢的你将会成为一个洞察孩子行为的专家并善于鼓励孩子。

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