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«部分心理学»阅读体悟(二)

«部分心理学»阅读体悟(二)

作者: 青的美好时光 | 来源:发表于2018-07-18 12:22 被阅读9次
«部分心理学»阅读体悟(二)

                    (一)

如果你曾经被羞辱过,并因此感觉自己没有价值,或者曾经遭遇过失去的创伤,就会尤其害怕面对自己的内心。

为了避免回想起任何不悦,你总是让自己非常匆忙或不断转移注意力,绝不给痛苦的回忆任何抬头的机会。

你在关系中小心拿捏远近,尽量照顾到所有人,从而让大家喜欢你。如此等等,不胜枚举。

我自己就是这样,把自己埋在书堆里,却一点都改变不了生活。

                  (二)

  大多数人都不喜欢自己的某些方面,但在争吵时你却如此需要它来保护你的脆弱。因为不这样的话,你的自尊将荡然无存。这时,你内在愤怒的这部分变成了一位勇猛的保镖。

我讨厌自己的木讷,小心,暴虐,但是木讷和小心给了自己安全感,暴虐可以保护自己的心不受伤害。原来木讷,小心,暴虐都帮助我,使我安全,不脆弱,谢谢你们。

                  (三)

情绪和想法远远不只是它们表面的样子,而是来源于内在人格。

而我的暴脾气是从我小的时候,什么都得不到的时候采取的争取权益的方式。

比方说姐姐弟弟有的东西,我没有,我就用暴脾气来解决 。暴脾气让我拥有了自己想要得到的衣服,中药等东西。

此刻,心里有了一些空,感谢我的暴脾气拼命的保护我的脆弱,帮我争取权利

我是日记星球457号宝宝会跳舞的长颈鹿,我正在参加日记星球第十八期蜕变之旅,这是我的第七十七篇原创日记。

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