«部分心理学»阅读体悟（二）

«部分心理学»阅读体悟（二）

                    （一）

如果你曾经被羞辱过，并因此感觉自己没有价值，或者曾经遭遇过失去的创伤，就会尤其害怕面对自己的内心。

为了避免回想起任何不悦，你总是让自己非常匆忙或不断转移注意力，绝不给痛苦的回忆任何抬头的机会。

你在关系中小心拿捏远近，尽量照顾到所有人，从而让大家喜欢你。如此等等，不胜枚举。

我自己就是这样，把自己埋在书堆里，却一点都改变不了生活。

                  （二）

  大多数人都不喜欢自己的某些方面,但在争吵时你却如此需要它来保护你的脆弱。因为不这样的话，你的自尊将荡然无存。这时，你内在愤怒的这部分变成了一位勇猛的保镖。

我讨厌自己的木讷，小心,暴虐，但是木讷和小心给了自己安全感，暴虐可以保护自己的心不受伤害。原来木讷，小心，暴虐都帮助我，使我安全，不脆弱，谢谢你们。

                  （三）

情绪和想法远远不只是它们表面的样子，而是来源于内在人格。

而我的暴脾气是从我小的时候，什么都得不到的时候采取的争取权益的方式。

比方说姐姐弟弟有的东西，我没有，我就用暴脾气来解决 。暴脾气让我拥有了自己想要得到的衣服，中药等东西。

此刻，心里有了一些空，感谢我的暴脾气拼命的保护我的脆弱，帮我争取权利

我是日记星球457号宝宝会跳舞的长颈鹿，我正在参加日记星球第十八期蜕变之旅，这是我的第七十七篇原创日记。