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做自己生态系统的主人

做自己生态系统的主人

作者: 云中泰山 | 来源:发表于2021-02-20 08:42 被阅读0次

    我认识一个著名的心胸外科专家。

    他年富力强,师出名门,前程似锦。金钱和鲜花每天都会向他频频的招手。

    但最近他有些烦恼,过去一台游刃有余的手术,现在身体逐渐有些不吃不消了。

    原因是他的血糖,已经大大超出了正常的指标,他得了糖尿病。那么是什么原因导致他血糖升高呢?

    他没有家族遗传史,平时也很少吃糖,最终的原因是胰岛素在作祟。

    人们定时的每日三餐,已经养成了固定的习惯。习惯成自然,我们身体中的胰岛素,也顺应了这种自然。到了时间它就会前来上班,准备迎接食物的到来。

    但是因为手术,特别是有难度的手术,一上台就是十几个小时,根本没有时间吃午饭。而晚饭往往就是二餐并作一餐,一次大量的食物摄入让胃肠和胰岛素苦不堪言。

    你不按时吃饭,你可以给明确的答案。但是胰岛素可不清楚,它还以为你在给它开玩笑呢。

    它照常是一日三餐准时上班,迎接你的食物。

    如果经常作手术,那么就经常不能按时输送食物。

    长此以往,胰岛素就造反了。你不给我食物是吧?那好,我还不上班了。

    这就是最终得了糖尿病的真正原因。

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