“一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。”—武志红

“我觉得最近会有一些不好的事情发生。”一周以前在丢失钻戒等一些贵重首饰之前，我跟先生说了这样一句话。因为当晚，我梦到了一个人（过世的亲人）每次当我梦到他的时候都会有一些不好的事情发生。（你看，这说明自我实现的预言，是由过去的体验造成的。下文会讲）

果真，在年二十八那天，我莫名其妙的丢了一堆的贵重首饰，钻戒，黄金手链，珀金婚戒及耳钉.这就是所谓的不好的事情发生。

自我实现预言基于自恋人性

第一层自恋是，我是对的。所以，我说了事情是怎样的，就会把事情朝那个方向推动，用这个去证明，我说的是对的。因为这个原因，今天我做梦后，预测有不好的事情发生。我一次次身心合一的把这件事情变成了现实。

第二层自恋是，我比你强。在关系中，我要一份这样的自恋，叫做我高过你。所以，我地位高、你地位低的格局才会让我自在舒服。因为这个原因，先生说找不回了，而我却说一定可以找回，以此我要证明我比先生预测力强。

如何改变自我实现的预言

现在我心里总有一个声音，我觉得先生最后能帮我把这个东西找回来。因为丢失东西之后，好多次，我会把家里的东西钥匙，U盘等其他的东西弄丢，每次都是先生帮我找回来。所以我在心里坚信，最后这些东西先生一定会把我找回来。

谨此将武志红老师的一段用体验改变自我实现的预言分享给你。希望能够帮助到有同样困境的你。

第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；

第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；

第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。

心想好事成

现在我在心里种下这样一颗种子，基于过去的积极体验，我一定能将这几个贵重东西找回来。因为在这段找东西的过程中，我找到了自己已遗忘好久却放的好好的旧手机。还有好几次丢东西，每次都是先生或孩子帮我找了回来。我相信这个世界是美好的。我相信先生和孩子这一次会帮助到我。