近来，朋友X告诉我，她很苦恼，因为总是遭到道德绑架，她是一个性格温和的女孩，乐于助人，对朋友们比较大方，总是帮助别人做很多举手之劳的事，久而久之，大家习以为然，自己有事没有帮别人带东西，别人就可能因此生气，因为参加比赛获奖，就被要求请客吃饭，自己确实没有钱请客，还被别人冷嘲热讽。
我问她，那你接下来做什么，打算如何摆脱？
朋友X犹豫了，我从她的神情中看出了软弱在作怪。
既然她无法给我明确的答案，我就直接对X说：“你现在需要做个决定，决定自己要摆脱这种心态，要么你还和之前一样对待他们，我想大部分人还是知道你的好的，以后总会在你需要的时候所帮助，要么换一种方式，不再像之前那样对每个人都照顾得那么周到，让他们明白，帮助他们并不是你的义务。”
朋友X点了点头，我不知道她是否已经明白，但愿吧！但愿她能处理好自己的心情。
所有事情，都由相互尊重展开，我们的人生也需要大家的尊重。
听说过两个故事分享给大家：
一位学生，每次都会帮室友打水带饭，他从来没有抱怨过，至少从来没有在任何人面前抱怨过，在外人看来他似乎一直是被别人欺负，别人有什么事情总是找他帮忙，他也几乎没有拒绝过。
毕业以后，自己开始创业，遇到了很多挫折，但是，每次找同学帮忙，总会有人愿意帮助他，因为受过他帮助的朋友实在是太多了，大家收到他的消息，都会想到上学期间他没少帮助自己，就帮帮他吧，反正对于自己来说也不是问题，于是，在那么多朋友的帮助下，他走过了自己最艰难的那段时间，他在学校期间的那些小帮助跟现在朋友间的帮忙相比，真的算不上什么。
“爱是一个选择，改变是一个选择，自救是一个选择，对别人好是一个选择，完结是一个选择。”
不知大家有没有看过一个新闻，说的是一个特别内向老实的高中生经常被室友欺负，所谓狗急了也会跳墙，当他终于受不了了，自己拿了一个锤子将室友一个一个杀害了，只有一个幸免，因为他知道这位室友是唯一一个平时不怎么欺负他的人，所以最后关头，他没有伤害这位尊重他的人。
何为道德，
道德是一种社会意识形态，
它是人们共同生活及其行为的准则与规范。常言道：罪莫大于无道，怨莫大于无德。人们对高尚的追求和对理想社会的向往常常促使我们以道德的标准来衡量和评价自我和他人的行为。不得不说，这样的一种社会风气让社会群体里的每一个人，无论是籍籍无名的普通人，还是聚光灯下的公众人物，都无时无刻的处在道德的约束里。但是，这种道德的约束不论是对自己还是对于对他人，是否真的体现了以人为本的核心价值观，我们试图批判我们眼里的所谓的“不道德”，言行时是否又真的站在了一个客观的角度，或者说，我们是不是在无意间以道德之名行绑架之实！
别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。这句话看似冷淡不近人情，却非常有深意，不管对于什么样的人，人家帮你，至少要心存一份感激；人家不帮你，是本分，每个人能力有限，当然，也可能是你自身人缘问题，没啥可埋怨的。更不要把别人的帮忙当成理所当然，道德绑架别人，总是有一些极品以为四海之内皆他妈，逮谁谁都得惯着他，这样的人，总有一天会有人帮他妈教育他！
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