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寻找生活的真相,其实也是提炼生活的意义

寻找生活的真相,其实也是提炼生活的意义

作者: 心理咨询师翁慧 | 来源:发表于2019-12-06 22:26 被阅读0次

        尽管生活能给我们带来幸福快乐,但同时又充满了不可避免的灾难。就算没有特别的痛苦,仍还有衰老、疾病和死亡的事实。

        “米克·贾格尔逻辑”(Mick Jagger logic)是:如果我们不总能得到我们想要的,就可以试着得到我们需要的。

    寻找生活的真相,其实也是提炼生活的意义

          一个令人遗憾的事实是,我们太容易从对自己撒谎当中尝到甜头而搞不清自己究竟需要什么?也太容易因为追求真实而受到打击。但是,若是想要过自己认为值得过的生活,成为自己想成为的人,我们仍然必要对自己诚实,回应自己内心真实的诉求。

          同时,我们也要调整自身关于“什么是好的”的准则:外界评判中的“好”未必是好的,而真实的才是好的。这不仅是简单的意识转变,更是一种更坚定的、自我诚实取向的生活哲学。

        英国作家Iris Murdoch(2002)曾写过这样一段话:“我们都有一种自然的冲动,想要将我们的世界变得不现实,并用幻想包围我们自己。即使只是简单地停止这么做,停止用谎言和虚伪去填充空洞,就已经是一种进步了。” 当我们愿意诚实的时候,真相里已经包含了答案。

        我们为什么需要从事一项我们每个人每天都在进行的活动?因为这项活动将秩序和理性带回我们的生活之中。随机性和混乱让人感到威胁,但是有秩序的模型使我们安心,让我们感到这世界是可预测的、值得信赖的和可控的。

        当人们在混乱中探测模型时,他们是在从一个明线太少、灰色地带又太多的世界中提炼意义。当然,我们并不是随便一种模型都看的。面孔的模型尤其常见,因为对于我们来说,面孔的信息量尤其大,宗教偶像的面孔则更具有唤起人情感的作用。当一种意义感是我们正在寻找的,我们就会产生一种史诗般的崇高感——古希腊人仰望星空,看见的是神灵和英雄们的星座,而不是跑腿儿小哥。

      在云朵、闹钟或者芝士三明治上看到人脸,是一种在混乱中强加秩序的方式,但是它并不是最普遍的方式,而是一种被我们用来寻找生活的意义的更典型的手段,是在编造我们周围世界的故事。当我们感到无力的时候,我们就尤其喜欢去生产有意义的模型。这种对于模型的预测为我们从控制的缺失中提供了一点安慰,因而也是一种控制力。

        如果感到无力和不安全使得人们更加有可能看到模型,也更有可能去相信阴谋论!当个体感到无助,或是这个世界被描绘成无序或是无法预测的时候,他们就会对一个强有力的上帝统治宇宙持有更加强烈的信念。信仰者通常用像“让我们跟随上帝”或是“万物事出有因”这类口号来宽慰自己。感到无力放大了这些观念的吸引力。

        寻找生活的真相,其实也是提炼生活的意义。因此,鼓励把对于原因和证据的追寻当成回答生命的大哉问和解决日常问题的最可靠途径。

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