这周每天早上起来的都不早,基本都是早上7点才能从床上爬起来。可能与这周工作强度比较大有关。疫情影响已经减弱,工作强度和工作压力都在大幅度提升,每天需要思考和处理的问题逐渐多起来,需要足够的睡眠才能保持第二天的状态。
就算早上7点起床,每天也不到8小时的睡眠,忽然感觉成年人的世界里要保持足够的睡眠似乎比较困难。
因为早上起来的稍晚,再忙些其他的事儿,原定早班地铁上的更文计划有时候就被推迟到晚班地铁上了。
但是希望自己能坚持尽量长的时间,不为别的,只为保持一个好习惯吧!
这周每天早上起来的都不早,基本都是早上7点才能从床上爬起来。可能与这周工作强度比较大有关。疫情影响已经减弱,工作强度和工作压力都在大幅度提升,每天需要思考和处理的问题逐渐多起来,需要足够的睡眠才能保持第二天的状态。
就算早上7点起床,每天也不到8小时的睡眠,忽然感觉成年人的世界里要保持足够的睡眠似乎比较困难。
因为早上起来的稍晚,再忙些其他的事儿,原定早班地铁上的更文计划有时候就被推迟到晚班地铁上了。
但是希望自己能坚持尽量长的时间,不为别的,只为保持一个好习惯吧!
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