《loving what is》

这是一本书的名字，翻译成中文后，突然就变得“神叨叨”的了，我还是不写在这里了吧。（丢丢绳老是说我是斜角教主）

love 爱，what is 事实，是什么。Rose is Rose。

作者说，我们所有的烦恼都在于，我们不爱“what is”，比如下了班，天开始下雨，你新买的鞋子都是泥。于是你就郁闷了。

这是因为你有一个信念：“新鞋子脏了是坏事”或者“下班的时候不能下雨”（要下最好在其他时间下） 或者“要是有人来接自己就对了”。但是这些都没发生，事实就是：天下雨了，你的鞋脏了。

于是你就气。

本质上，你就是因为自己的“念头”才郁闷，因为有的人就喜欢下雨，小孩儿就不在乎鞋子脏，可能因为下雨还庆祝了一下子，走，去踩水啊！

再举一个例子，你问好朋友借钱，他不肯，说自己老婆不让。“胡扯！现在的友谊都是塑料的。”

你很郁闷是因为“钱吗？”不是，作者说，是因为你有一个信念“好朋友就应该借钱给你”更何况，你“只是借，又没说不还”，而且前不久你还请他吃了烧烤。

你郁闷就是因为这些信念。当事实与“脑子里的观念”冲突，人就不开心了。

可是世界不理你，世界就像一块石头，what is，它该咋样还咋样，想下雨就下雨，朋友说他没钱。

这本书的作者叫拜伦.凯蒂，她有好多孩子，再婚几次，过得乱七八糟的，还住在一个乱七八糟的沙漠里，当地人都很讨厌这个沙漠。她也是如此。

有一次，她在沙漠里睡着了，醒来时发现沙漠其实很美，而且也不是故意为难大家，事实上，沙漠啥都不知道。大家的恨意，都产生于自己脑海里的虚构故事：我的生活应该轻松些。

意识到 what is 后，意识到脑子里的观念并不是那么牢不可破，更不是天经地义后，她就变了。“跟石头生气，那是傻瓜才做的事”。

# 这本书，我看了十几个小时了，回头我仔细写写她到底说了什么。