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孩子睡前要喝水,给喝VS不给喝

孩子睡前要喝水,给喝VS不给喝

作者: 一诺开心 | 来源:发表于2020-07-14 00:15 被阅读0次

我主张不给喝。

理由有三:

一临睡喝水,晚上容易起夜,影响睡眠质量;

二进而影响生长,因为孩子长个儿需要在深度睡眠之后;

三孩子还容易尿床,若家长发现不及时,孩子会凉一夜,同时也影响家长睡眠质量。

孩子渴怎么办?

提前喝,但睡前不喝,睡前排尿,培养习惯。

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