孩子们入学后（姐姐一年级，妹妹幼儿园），家里时间节奏跟着紧张起来。两个孩子每天的起床工程可以用战役来形容，一边是迷迷糊糊、慢条斯理（在我看来像极了疯狂动物城里的树懒）的孩子，一边是着急上火、忙忙叨叨、赶着上班的爸妈，这种情况的下我常常处在情绪爆发的边缘。
下班后，又要为孩子的作业、练琴、早睡而斗争。常常是一着急，说话的语气都不好了，姐姐有几次说“为什么每天都说我？”，有时候会抹眼泪，这些时候，我就很自责自己将压力和紧张传递给了孩子。同时也意识到我必须尽快找到这个阶段使得我与孩子和平共处的解决办法。
孩子学校老师推荐了正面管教，以前也读过，但是并没有什么印象，趁此好好重读，希望能找到改变当前状态的思路。我看的是根据英文原版的第三次修订稿（2006年出版）翻译，北京联合出版公司出版的版本，在看序言时，看到“每天早晨都痛苦无比，因为如果没有不停的提醒和争斗，似乎就无法让他们出门去上学。在放学之后，就要为做作业、做家务接着打仗...”这不正是我正在经历的事情吗？阅读一本书并跟作者发生共鸣，那是多么令人高兴的事情。我也迫不及待的把书继续读下来。正面管教除了教给我们家长与孩子相处的方法外，还给出了方法背后的思想，这比单纯讲其中任何一个方面都更有说服力。“行为是以目的为导向的”、“孩子的首要目的是追求归属感和价值感”、“犯错误是学习的好时机”、“尊重孩子而不是给孩子尊重”、“赢得孩子而不是赢了孩子”、“要把爱的讯息传递给孩子”、“在解决问题之前，先要有好的心情”...再次看下来，这些都给了我醍醐灌顶的启发。因篇幅所限这个小文章主要写一下日常惯例表在我家的应用。日常惯例表是以清单的形式列出在一个时间段内需要完成的事项，由惯例表而不是家长的唠叨来提醒孩子的行为。日常惯例表的目的是让孩子觉得自己能干，能感受到鼓励。家长和孩子也因此能享受到没有唠叨、平和的晚上和早上，甚至收获亲密的亲子关系。
在有了这个想法后，就跟姐姐进行沟通，没想到姐姐欣然同意，我俩就一起把这两个时间段内需要做的事情进行了头脑风暴，之后把这些事项分别放在早上时间段和放学后时段。在做表的过程中，孩子不希望把事情安排到具体时间上，她说的很有道理，我们达成共识，只要做就可以打勾，不一定严格按照顺序。（我的想法很简单，先做起来，再慢慢优化）
第一份惯例表是从十一假期之后的10.8开始的，周一到周六，每天的安排基本一致。执行过程中，前几天孩子会非常兴奋跑到惯例表上去画勾，后几天的反应就有点平淡了。我也在反思怎样提高孩子的积极性，竟然发现自己漏了设计非常重要的激励目标。在当周周六晚上，我和姐姐对一周的成绩进行总结时，提出了可以用一定数量的对勾换星星，积攒的星星可以由姐姐支配，到我这里兑换她想玩的项目。果然，一下子上来了兴致。接着我们俩商量了对勾换星星的规则并补充在表的下方。孩子迫不及待数了这一周的对勾，第一周得到了3个星星。感受到激励，孩子立马表示下周要得到更多星星。
在第二周惯例表制定时，根据前一周的执行情况，我们加上了起床和睡觉时间。第二周执行过程，孩子的积极性明显提高，效果也不错，最后得到4颗星星。孩子对自己的成果（比上周多了一颗呢）很满意，继续表示下一周要做更好。
在接下来的两周时间内，孩子基本都按照惯例表做事，她非常积极的积攒自己的星星，到第四周时，她已经积攒了14颗星，但是不舍得消费掉，表示要搞一个大一点的事情。
到十月底，已经过去四周，通过这一个月的惯例表的使用，姐姐做事越来越有规律，并且持续保持积极性。同时在这个过程中，我也在思考，怎么把这个方法应用得更好，更有利于孩子良好生活习惯的培养，总结了几条比较重要的认识和方法吧。
思想认识上：
1、日常惯例表是一个鼓励工具，不是行为约束工具，更不是惩罚工具。
2、日常惯例表是以孩子为主，只有在取得孩子同意的情况下使用。
使用方法上：
1、跟孩子共同商量制定惯例表，尊重孩子的建议，由孩子提出或者共同商量需要做得事情。孩子不同意做而家长希望做的事情最好不要放。
2、日常惯例表先易后难，慢慢先做起来，开始时最好不要做量的要求。
3、目标导向，孩子在执行惯例表的过程中有一个小目标在激励她，效果会比较好。
4、根据每周的执行情况，更新迭代惯例表，使其更符合孩子的特点。
5、承诺兑现，答应孩子的事情一定要做到，甚至可以超出一点小惊喜去做到，给孩子更正向的鼓励和引导。
没想到从开始的试试看，到现在我们已经做了一个月并且还在继续，一张小小的惯例表真的在发挥作用，这对我也是很大的激励，激励我更加深入的学习正面管教的思想并研究在家庭中的落地办法。所谓与孩子共同成长，大概就是这个样子的吧。
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