《蛤蟆先生去看心理医生》07| 父母自我状态

每个人都有“父母状态 ”，来自年幼时父母的言行和对待我们的方式。

处于“父母自我状态 ”时，我们表现得正如自己的父母，因为他们是我们最早接触的人，对我们的影响是不可估量的。

“父母状态”包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们 童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。

虽然父母对我们影响极大，我们每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。我们可以从爱自己开始，多一些对自己的接纳和理解，少一些对自己的指责和评判。