家庭调查问卷五个步骤

家庭调查问卷五个步骤

1.制作一张有关你家庭规则的问卷，看看你是否能够罗列12个以上幼年时期的家庭规则；

1）吃饭不能吧唧嘴；

2）抓筷子不能抓得太低；

3）吃馒头花卷包子，底朝自己，面朝外；

4）夹菜筷子只能在自己跟前，不能伸到别人跟前；

5）夹菜夹上就走，不能垒到一起夹；

6）吃东西不能挑三拣四；

7）吃东西要有礼貌，先要让人；

8）送人东西一定送好的；

9）看人带东西要送双不送单；

10）不能哭丧着脸；

11）小孩不能跟大人顶嘴；

12）见人要问好；

13）有亲戚客人来了要主动让座；

14）站有站姿、坐有坐样；

15）做啥要有样学样；

16）一定要坚强，不能软弱；

17）做人要实在，不能偷奸耍滑；

18）女人要守住本分；

19）要谦虚低调，不出风头；

20）一只巴掌拍不响；

21）结了婚大年初一中午12点前不能回娘家；

22）结婚的女儿不能在父母弟弟家同房；

23）与另一半吵架打架不能回娘家诉诸对方不好；

24）吃人家嘴软，拿人家手短；

25）人穷志不穷；

26）缝被子褥子，保持7行，针脚要小；

27）和面要保持“三光”：盆光、手光、面光；

28）吃亏是福；

29）亲戚，亲戚，越走越亲；

……

太多了，暂时先写到这里……

2.有哪些规则是你现在仍然遵守的？看看每条规则涉及的生存意义，也看看每条规则包含的核心智慧是什么？

以上很多规则现在让仍在遵守，以前会用这些规则要求老公和儿子，希望他们也能够遵照执行，但往往事与愿违。

3.如果你将这些规则转化为指南，他们看起来会是什么样子？按照前面部分提到的三个步骤进行。

4.当前和过去的家庭规则有哪些仍然适用？遵守它们是否需要付出高昂的代价？

5.你在童年学到的哪些家庭规则被你传递给了其他人？你能否改变这些规则中强迫性的部分，并将它们转变为适用于他人的指南？