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我们应当放过自己,原谅自己

我们应当放过自己,原谅自己

作者: 柠檬小脾气 | 来源:发表于2020-11-15 21:35 被阅读0次

我们也许能够勤一点原谅别人的过失,但是对待自己的过失异常苛刻。

在追求完美的路上,我们总是忘记自己是个普普通通的平凡人,每当自己犯错误时,就会表现的内疚,自责,甚至痛苦。

尽管你可能不愿意承认,有的时候你并不喜欢自己,无论是过去,现在,还是未来。

01

当你自己的任务失败,对手完成的很优秀时,你会觉得沮丧,并且自卑;当你听一个朋友侃侃而谈时,你会想:我什么时候可以像他那样自信;当你看到漂亮的小姐姐的时候,会觉得自己很丑,不敢见人。

你总是把自己的目光放在自己的缺点上,从没有想过自己的优点在哪里,你无法告诉别人你的优点,因为在你的内心你是个满身缺点的人。

朋友们,你要知道这个世界上没有完美的人,我们会通过自己的经历 ,教训减少犯错率,可是没有哪个人可以保证自己不犯错。

每个人都是有缺点的:我们喜欢听别人的赞美,而讨厌被人批评;我们有时候自信满满,有时候会因为一件事而自卑;我们曾经一心想做好一件事情,但是总是有那么多借口放弃了计划。

这些缺点汇聚在一起的时候,即使我们想忽略它,它总是会在我们的脑海中跳出来。

你和这世上的每个人一样都无法满足现在的自己,你在意自己的一举一动,希望能通过自己的努力,一点点将自己变成一个完美的人。你一直生活在一种虚幻的攀比当中。

通常这种对比除了让你感到自己的不足之外,毫无益处。

在一次次的攀比中,有时你会获得一定的满足感和优越感,但是之后很快就会觉得腻烦。

而有的时候,你却会深陷到愧疚、不安和失落当中。

02

当我们发现事情的发展并不像我们预料的那样顺利时,我们就会变得紧张起来,开始失去分寸。

而当我们开始变得紧张,事情越失控我们就会越慌乱,当结局确定之后,我们会对自己产生巨大的失望感。

这种失望感和事情发展前的落差形成对比,你会觉得自己什么事情都做不好,并且深深陷入对自己的指责当中。

长时间的指责又会让你形成内疚的心理。

那么,人为什么会有愧疚的感觉呢?

内疚的心理又会对人有什么样的影响呢?

内疚和担心来源于我们的恐惧,我们担心某件事情发生,是因为我们知道这件事情发生之后的后果,而这些后果多半是我们无法承受的。

或者说,我们不愿意为某件事而付出过多代价。

之后我们担心的事情发生了,就给我们带来了巨大的心理压力,这样反而阻碍了我们精神的正常发展。

内疚不但会给你带来压力,还会阻止你从经验中学习。

想一想当你处在内疚的情形下而不是爱的氛围下学习时,你只想迅速逃离现场,而不是在现场学习失败的经验。

而一旦换成爱的环境,你就会积极地认识到自己所犯的错,然后从中学到宝贵的经验提高自己。

另外,当你处于内疚之中时,你会对自己和他人不诚实。

你的内疚会给自己带来伤害和痛苦,有时自己也会伤害到他人。

痛苦给了你一次深入了解自己的机会,如果你又一次沉浸在痛苦中时,不如认真分析一下使自己痛苦的原因。

有人相信,如果你因为自己的做法而备受煎熬,别人就会原谅你的过错。

03

说实话,这种想法除了会让你持续痛苦没有其他的作用。

当你因为内疚而饱受煎熬时,只有你自己宽恕了自己,你才能从中解脱。

在这方面,任何人也无法给你帮助。

当你身处于内疚之中,你天赋的发挥将会大打折扣。

你的天赋可能是创业,可能是唱歌跳舞,或者是写作等等,但是只要你一天无法原谅自己,那么就等同于你一天不接受上帝给你的礼物。

而你,其实是有机会用这些天赋来过更好的生活的,只是你已经将时间浪费在无谓的内疚上。

如果你肯原谅自己,那么就可以避免自己被内疚感所淹没,然后开始新的生活。

原谅自己就是善待自己。

我们都只是普通人罢了,犯些小错原本就是不可避免的事情。

不要把错误太放在心上,否则只能徒增烦恼。

允许自己犯错误,你才能不苛求自己。

如果因为一点小错,就严惩自己,那么你就会越来越善于欺骗,善于推卸责任,因为你要说服自己逃避惩罚。

如果你经常这样欺骗自己,欺骗别人,那么你将变成一个别人眼中无法承担责任的人,没有人愿意和不敢承担责任的人共事。

所以,允许自己犯错吧,然后在犯错后告诉自己,你下次可以做到更好。

04

原谅自己更是一种自信的表现。

犯了错误,相信自己能够从中吸取经验教训,并踏着错误一直朝前走,用错误的尸骨铺成一条通往成功的路,是何等的自信!

我始终记得爱迪生的话:“不,我没有失败,我的成就是发现一千五百多种材料不适合做电灯的灯丝。”

光是电灯的灯丝,爱迪生就失败过一千五百多次,如果他没有这样超凡绝伦的自信,怕是早就按捺不住放弃了吧。

失败早已成为一种常态,而成功才是偶然。所以那些有着大胸怀的人,能够容忍自己的小错误,而这些小错误终会成为你成功路上的宝贵经验。

只有原谅了自己,你心中的执着才会逐渐放开。

只有不执着,你才能觉得豁然开朗,步履轻盈。

当你的眼睛盯着缺点、盯着内疚时,就会被眼前的小失败和痛楚迷惑,最后反而看不清该走的路。

只有肯原谅自己,那么你才会给心灵权限,让它自由地选择喜欢的道路。

每个人的内心都有一匹识途的老马,它会带着你走向你真正想去的目的地。

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