慢跑365|2023.5.26-17

作者: 潇潇然 | 来源:发表于2023-05-25 07:13 被阅读0次

    目标:每日3公里,坚持365天。

    今天跑步分享第17天。

    跑步时间:早5:40
    距离:5.06公里
    用时:35分24秒
    配速:6分58秒
    消耗热量:307千卡

    跑步感受:今天天气照样很凉爽,只是不太透亮,有点似雾似霾的朦胧之感,慢慢地跑在路上,不知不觉跑出来五公里,这真的是一个惊喜呢!


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