如何教育出一个优秀的孩子，这是我非常关心的话题。书中介绍的成年人如何跟青春期的孩子打交道以及如何引导青春期的孩子控制脾气等技巧，让我获益匪浅，现在分享给大家:
1.父母或者老师如何跟青春期的孩子打交道
有研究发现十一岁的孩子对父母权威的逆反远比十八岁时大，而这种逆反在十四岁左右达到顶峰。96%的青少年会对父母撒谎。这个研究或许可以说明，相对于高中生，初中生的叛逆更为强烈，更需要引起父母的注意。
那么我们该怎么办？
第一，尊重孩子的成长特点，转变教育方式。与青春期孩子沟通的重要原则是尊重，但这个原则常常被大人忽视。
第二，父母要学会与孩子一起成长。甚至可以以孩子为师，向孩子请教时尚潮流、科技知识等问题。孩子从与父母的交流中找到了共同的话题，获得了成就感，就会更愿意和父母交流，也会更愿意听从父母的建议。
第三，父母需要与孩子一起制订规则。为了孩子的健康成长，父母可以适当制订规则，但孩子处于叛逆期，所以规则并不是越多越好，父母对孩子的控制越强，孩子越可能叛逆。那么最好的方式是与孩子共同制订规则，因为孩子参与制订的规则自己也比较愿意遵守。
第四，父母要学会适当让步。青春期的孩子可能会经常与父母争吵，但争吵不一定都会伤害亲子关系。如果孩子发现在争吵结束后，父母做出了适当的让步，自己的心声被父母听到了，那这场争吵就不会伤害亲子关系。
2.如何引导青春期的孩子控制脾气
书中有这样一个控制不了自己脾气而导致悲剧的案例让我感到震惊:
有两个初中生吴明和李军，因为一堂体育课两人出了点小矛盾，打起来了，体育老师劝解协调了，本来事情到此就该结束了，可李军回到教室里越想越生气，自己身高体壮，竟然被吴明打了，还被告状说多管闲事，这是不是太窝囊了？最后他实在坐不住了，从书包里翻出一把锋利的蒙古刀，冲动之下不慎把吴明扎死。
我们知道青春期的孩子容易冲动，完全失控的极端情况下就可能发生悲剧。所以，父母务必让孩子牢牢记住一个原则：不管发生了什么情况，都要有可以控制自己的能力，要对自己说：“我能够闯过这个难关，我能够改正这个错误，我有希望好起来，我会一天天好起来，我再生气也不能失去理智。”
书中将心理健康的秘诀简化为十二个字：认识自己、接纳自己、控制自己。认识自己的优缺点是心理健康的前提，认识自己才能接纳自己，接纳自己才能控制自己。
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