循环扰动

中原焦点中16 坚持分享1396天 23.4.4运动打卡第411天 2998h 约练738

比较少如此开放的来访，可以让母亲全程一起在咨询室中，当然也不排除其潜意识中的某些目的，毕竟之前两次咨询，作为咨询师，不仅对他非常抱持，并且还将他对母亲的期待当着她的面转达给母亲，而母亲也在接下来的一周中，有不小的变化，让他的日子明显好过许多。所以这次，可能希望咨询师能够帮助他去做一部分母亲的工作。

很聪慧的孩子，懂得借力，也很能够“学以致用”，因为我们第一次探讨得到的结论是，懂得求助他人是有能力的表现。

母亲也是开放的，在咨询室中，任凭女儿如何吐槽，在没轮到她发言之前，能够保持沉默，稳稳的听着，由此可见，母亲也是很愿意改变以及帮助孩子。

咨询中，通过不断的循环扰动，让母女俩都能打开视野，看到除了自己角度的观点之外，他人的理解与感受，看待事情就能更加全面，同时也能学到，对事情的判断得多询问他人的观点与感受，从而处理事情可更加客观。

除此之外，这对母女还理解到，爱对方不等于憋住、压抑自己，可以用平和最好是温和的态度表达自己的期待、要求、情绪，而不至于压抑过多而集中爆发，发生极端冲突或时间。

同时表达是不压抑自己，但不等于要求别人一定要怎样，这是对自己的尊重，也是对他人的尊重。而且放下“要求别人一定要怎样”的心，可以让自己能够更平和的态度应对之。

原本也就如此，我们能够要求的只有自己，而非他人。

这次咨询，整体来说还是比较有效，不过需要扰动的还有一位，就是未曾进入咨询室的父亲。