鼻塞、流清涕、喷嚏不断、眼周及鼻部痒痒……冬天来了，你有没有被这些恼人的症状“打败”？有些人出现这些症状时，都会第一时间怀疑自己是不是感冒了？
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据了解，冬季是过敏性鼻炎的高发季节。这与冷空气刺激加上冬季空气湿度相对较低，浮沉多等有关。冬季如何应对“恼人”的过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病。近年来，由于环境的不良变化，尤其是污染因素影响，过敏性鼻炎的发病率呈逐年增高的趋势。目前，过敏性鼻炎已成为国际关注的全球性疾病，也是难防难治的一种疾病，发病机制还不是十分明确。无论何时何地，也没有明显诱因，发作快，消失也快，很多人都会将它和感冒混淆。
怎么样区分过敏性鼻炎和感冒？
从表面上看起来，过敏性鼻炎的症状和感冒十分类似，但是，值得注意的是：
从时间上区分：感冒一般不会超过一个星期；而过敏性鼻炎一般都是常年性的发生。
从症状上区分：感冒一般会伴有发烧、头痛、肌肉酸痛以及咽喉痛等症状，而过敏性鼻炎则没有这些症状；一般过敏性鼻炎患者会觉得鼻子痒，还会流清鼻涕，甚至有些人会眼睛痒、耳朵痒，也可以进行鉴别。
通过检查区分：通过抽血检查，如果是感冒的话，说明患者有炎症，血项会高；一般来讲，过敏性鼻炎患者的血项并不高。
通过过敏原测试区分：像过敏性鼻炎的患者，对这些过敏原是呈阳性反应的，我们最常见的是屋尘螨和粉尘螨。
神奇的是，生活中有很多人误把过敏性鼻炎当感冒来治，吃了感冒药后，发现症状也好了很多，这又是为什么呢？
因为感冒药里面含有抗过敏的成分，但是感冒药中大部分其他的成分对过敏性鼻炎本身没有太大的帮助，如果长期服用感冒药，对身体也是有害的。所以，如果患者通过前面这些症状判断是过敏性鼻炎，建议到医院进行正规检查，确诊之后接受正规治疗。
为什么会患上过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
遗传因素：过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。
变应原暴露：它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质，变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原，吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
螨：在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。
花粉：风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群；虫媒花粉只有直接接触才会致敏。
动物皮屑：动物的皮屑及分泌物携带致敏原，猫、狗变应原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。
真菌变应原：霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。
蟑螂变应原：变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
食物变应原：对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说常见食物变应原包括花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
过敏性鼻炎的临床表现有哪些？
喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
过敏性鼻炎的日常注意事项有哪些？
一般来说，过敏性鼻炎中最为常见的就是尘螨过敏，如果确诊为过敏性鼻炎的话，就需要格外注意家庭卫生。
首先，要保持干净整洁，相对的湿度要控制在50%以下，这样的话，对过敏源的浓度会达到一个减少的目的，螨虫也不容易在这种湿度的情况下生存下来。
此外，螨虫一般在枕头、被褥这些寝具上最多，因此要勤换洗寝具，经常将寝具放在太阳下暴晒。最好是用50度左右热水先浸泡，这样的话可以直接杀死螨虫，达到一个彻底清除螨虫的作用。
另外，平时打扫家庭卫生的时候，可以用除螨仪或者吸尘器打扫，过敏性鼻炎的患者最好避免做这些事情。
而且，除了螨虫过敏之外，还有些人可能对其他东西过敏，例如动物毛发等，最好是少接触动物。还有，要注意定时清理家里空调的防尘网，其实这也是灰尘来源很大的一个因素。
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