养生达人有什么不好

人与人之间是不是会有化学反应？我觉得我的长相和身材都有了很大的变化。尤其是气质，退化的厉害。虽然我尽力往优雅了打扮，但是结果却是越来越中性了。我的女性的光辉逐渐退去，这是不是家庭妇女的宿命。

养生达人有什么不好

经济学家总结的“口红效应”是这样的，每当经济不景气，口红的销量反而会直线上升。收入降低，正好去买一些“廉价的非必要之物”。这很符合我最近的心态。“抖音”上受了很大的刺激。琢磨什么中午吃什么啊，化妆、护肤、瘦身、拍照、美服才是“正经事”。

养生达人有什么不好

最近近乎于“不要脸”，BB霜都不愿意用。你说是不是自毁前程？脸部松弛、干燥、毛孔粗大、颈纹加深。眉毛也不“小泽”了，发型也不“总监”了，眼镜也不搭配发色了，OMG爷你现在太糙了。

养生达人有什么不好

我是被老公的毒品价值观洗脑了。以后必要要远离那些狗屁新世纪“三从四德”。装什么“贤妻良母”，又没嫁“良人”，又没生小孩，演给谁看！赶紧回到正经轨道上来。“对自己好一点”永远都没错，才是亘古不变的名言。

养生达人有什么不好

吴昕的什么女儿的综艺我没看，但是朋友圈转的养生的文章我是很受启发。独居女孩，有钱有闲，还能保持一颗养生的心，是多么自尊自爱。这才是女孩子（妇女）该有的态度。其他都是白扯，房子会贬值、出身会迭代、学历会淘汰、资本会缩水，唯有投资自己才是王道。要做个养身养心养颜的元气美少女。

养生达人有什么不好

TIPS：

1.养身

起床伸展运动

背部按摩（按摩仪）

泡脚（生姜/益母草/艾草）

艾灸（无烟仪器）

睡前腹部按摩/腹式呼吸

每天1万步

瑜伽/普拉提

保健品USANA（ 辅酶Q10 葡萄籽 妇康宁 茶蓟 健康包）

控制体重定期测量（腰围 臀围 腿围）

2.养心

看新闻

阅读名著（何帆读书俱乐部）

听古典音乐

看电影

种菜

做手账

学中医

学书法

烹饪

看佛经（南怀瑾/星云大师解读金刚经）

每做一件都要总结它的价值，包括抖音

做知识积累，随时可以穿回职业装

断舍离

自学MOOC

社交

3.养颜

隔天面膜

阿胶/燕窝/雪蛤

青汁酸奶

胶原蛋白/美白口服液

美容仪（如新ageLOC美体SPA套装）

美体（温泉 身体去角质 保湿 药浴）

化妆 从素颜妆-宴会装

每天都穿的随时可以去“约会”

鞋和包不能将就

养生达人有什么不好

仔细想想，我该做的事情太多了。我哪有时间蹉跎我有没有价值？为什么朋友圈没有点赞？我和失去联系的朋友是不是可惜？辞职对我的影响会不会太大？我在家里是不是说的不算？为什么还没有怀孕？未来会不会被淘汰？我为什么不优秀？管他呢！！！眼前的事情该做不过来，自律的人生还没有开挂，哪有精力想那些没用的事。人生都有可能百岁了，虽然我从未真正完成过一个目标，那有怎样，我还有大把的人生。