兴旺老先生您好！
您说得完全正确。人生一世，草生一秋，这是自然规律，不可抗拒。作为个体，人最终都要离开这个世界，这是必然的，对死亡我们要坦然面对。
恋生是人的本能，人们通过科学养生，达到长寿的目的，合情合理，应该大力提倡。但不能把养生搞得神乎其神，更不能看了五花八门的养生文章后，怕这怕那，谨小慎微，无所使从，那样往往会造成心理负担，使养生活动适得其反。
养生首先要养成一个好的心态，对人生，应该是得失坦然，荣辱不惊，养生也一样。饮食起居要因人而异，运动健身要讲求科学，注意方法，力求实效，不能一概而论。
老年人，事业已休，功成名就，“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，“夕阳无限好，只是近黄昏”，保重身体，珍惜时光，开心的过，潇洒的活是当务之急，是明智之举。老年人长寿就是为了发挥余热，陪伴子孙，享受生活。所以要讲求生活质量，健康快乐，不托累亲友子女，把自己的快乐分享给别人，力所能及的为家庭社会发挥自已的余热，这就是老年生命的意义所在。
关爱子孙，享受天伦之乐，是人生的大快乐，要力争去实现。然而当自己的生命走到尽头，无法挽回的时候，失去了“享受生活的能力，只有托累别人，承受痛苦的时候，生命失去尊严的时候，应该坦然地面对死亡，平静地离去，这应该是最好的选择。虽然肉体消亡了，但精神尚在一定的圈子里活着，那是生命的另一种形态，是人生的完满总结，她也是一件幸事。因此中国人对高寿老人辞世，有“白喜事”之说，毛泽东也曾经说过：我死了，开个庆祝会，庆祝辩证法的胜利。
老年人应该将死亡看开、看透，活着时，健康快乐的过好每一天，离开时，坦然、坦定、从容。看透生死是人生的大智慧，看透了生死，人生才会清醒始终、从容时终、坦然始终、淡定始终、快乐始终，您说是吗?
谢谢，祝您健康长寿！
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