曾几何时,产后抑郁成为家庭中的隐形杀手,使家变成最伤人的地方。它像一团乌云笼罩在求助者的心里,用各种伪装包裹着自己的脆弱与无助,过着与世隔绝的生活。
“我曾离死亡那么近,那么需要爱与帮助,
可离我最近的你却不知道。”
前几天来自老师的消息:一位二胎妈妈,在二宝出生第八天,跳楼自尽!留下嗷嗷待哺的二宝跟目瞪口呆的大女儿,跳楼时家中只有大女儿留在身边。想想那是一种怎样的画面!是一种什么力量让一个妈妈断绝生的欲望,挣脱女儿的小手,无所顾忌的投奔死亡。妈妈走了,丢下未成年的两个娃娃......
除了叹息我们能做点什么?
恰好今日读了一篇关于产后抑郁的文章,索性写一篇这个主题的文章吧。
抑郁者的独白 一
凌晨两点半,拖着沉重的身体,从床上爬起来,心情急切的奔到婴儿床边,伸出双手准备抱起啜泣的宝宝,忽然发现自己的双手僵硬,不能动了,再试还是不能弯曲,这是怎么了?我本能的寻找丈夫的身影,是的,那个黑影躲在暗处,隐隐的只能看到一个黑黑的轮廓,轻轻的酣睡声,在寂静的深夜显得格外刺耳。
整个月子都是老公跟婆婆一起在照顾,婆婆年纪大了,跑腿的事情都是老公完成,婆婆负责一日三餐。新生儿的琐事格外多,一家人忙得团团转。除了洗衣做饭,忙碌间隙,老公跟婆婆都会带孩子去隔壁,为的是让我休息一下。都说婆媳之间是冤家,可是我跟婆婆的关系却没这么糟糕,两个人经常拉拉家常,从没红过脸。趁着孩子离开的片刻,我赶紧躺下眯一会。
我很理解婆婆跟老公的辛苦,自从出院回家,深夜一直是自己坚持照顾孩子。可是,每当夜晚来临的时候,一种莫名的恐慌开始弥漫在空气中,压得自己喘不过气来。每天都是这样带着不安与恐惧看着老公睡去。而今天,在这个漆黑的夜晚,我的双手僵硬,竟然不能抱起我的孩子,宝宝分明啜泣了很久,我为什么没能及时醒来?我怎么可以睡那么沉,竟然没有听到!自责伴随着无助在这个漆黑的深夜袭击了我!一边是沉睡的老公,一边是啜泣的宝宝,而此时的我站在床边竟然无能为力!。。。。。。
抑郁者的独白 二
初生的宝宝与初为人母的女人,这对新组合之间需要磨合.。
由于宝宝发生溶血,新生儿黄疸奇高,初生的12天里没有喝到初乳。当回到家时,已经不会自己吸奶了。于是每次喂奶成为一场硬仗,每天都要打无数次硬仗。宝宝很卖力的练习,可是特吸的每一口带来的都是撕裂般的疼痛,直到有一天发现奶是淡粉色的,原来钻心的疼是有原因的。即便这样,即便每次都累得腰酸背疼,根本坐不住,可是我还是坚持下来了。为人父母方知父母的恩情,每天就这样忍着、顾着、忙碌着。
日子淹没在宝宝的口水、尿布、哭闹与欢笑中。我已经不是我了,仿佛跟宝宝成为一体。每次宝宝酣睡了我仍然不敢放心睡去,担心吐奶、担心在黑暗中宝贝醒来看不到妈妈,很长一段时间都是合衣而睡。
除了要忍受生产带来的疼痛,每天最繁琐的事情就是喂奶,为了满足宝宝随时随地的需求,妈妈必须跟宝宝保持一致的生活规律,无论白天与黑夜,两个人就像是一体的,无论走到哪里无论做什么都是一个频率。
孩子出生了,我跟老公似乎再也没有聊过天,手拉手说过话。每天都是例行的沟通,感觉他的心思都在孩子身上,从没有因为我是产妇而对我有半点的关心与安慰。那些怀孕期间的日子烟消云散。日子似乎被孩子带来的忙碌塞满了,大家彼此在自己的工位上日复一日的重复着自己的工序,除了每日例行的吃饭睡觉,彼此间无需交流,可是日子却照常进行。
日子在每天无数次的醒来睡去之间游走,可是面对黑暗的惶恐与不安依然存在。所有人的心思都在小家伙身上,没有人担心过这个孩子身边的女人。因为我们受到的教育是:女人生孩子、喂奶、带孩子天经地义,无须支持,这是天性,生孩子都这样!
甚至连女人自己也忘记了自己的存在,一切都融化在小家伙的健康成长中了。
危机毕现
有娃的日子过得飞快,转眼间孩子十个月了,胖嘟嘟的甚是喜人。一家人都沉浸在孩子带来的幸福。谁也没意识到一种危险正悄然来临。也许是连日来的劳累,一件很小的琐事引发了小两口的争执,你来我往之间矛盾不断升级,最后是孩子的哭声制止了争吵。随后屋里出奇的寂静,随着孩子的安睡一切似乎恢复了平静。
隆冬的深夜,窗外的北风刮着树枝嘎嘎作响。深夜的马路除了路灯的影子没有其他。妈妈已经在窗台上坐了一阵了,北风从大开的窗户长驱直入吹进客厅,冷么?谁知道呢?当丈夫发现的时候,客厅已经变成冰窖,此时谁能体会到这个坐在风中女人的感受呢?
对爸爸们说的话
对于产后抑郁我不想拎那些专业的定义、治疗方法、冷冰冰的数字,这些都是医生跟专家的事情,只要想了解总可以找得到。
我只想站在女人的立场对爸爸们说:
亲,当见到孩子那一刻的你有多开心幸福,你的女人就有多辛苦与无助,她鼓足勇气克服多少纠结、担忧、无助、恐惧从鬼门关上走回来。怀孕初期的孕吐、中后期的肿胀、夜卧难安、生产时的疼痛,这些每一步都足以打倒你们的经历,她都一步一步走过。你们的懂得与体谅可以抚慰身体的疼痛,更可以带来内心支持的力量;你们有口无心的话却可以推她走向万劫不复的深渊;是走向抑郁还是回到阳光全凭你们的用心呵护与疼爱。请记住,先爱妻子再爱孩子,因为你的孩子需要一个身心健康阳光的妈妈!你的孩子需要一个情绪平和的妈妈!而这些一半来自妈妈的天性,另一半来自你们对妻子的呵护与爱!
在女人一生中最脆弱、无助、度日如年的几年,在她一生中最需要你最依赖你的时候,请不要吝啬你们的爱。错过了,一生难补。
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