我与易效能结缘

说起和易效能的结缘也已经有一年的时间了。记得去年四五月份左右的时候，感觉特别的迷茫，生活也相当混乱，早晨经常赶不上班车，一天中除了上淘宝专注，其他时间都属于没睡醒的状态，没有规律，没有目标，不知道自己想要什么，能干什么，总想改变一下，就去寻找各种的资料，上班的路上的一个小时基本都在听音频。有一天在无意中听见了叶老师的课程，然后就进行了更进一步的了解，听完了100讲，购买了十堂课，加入了天使六班1.0版本早起群，完成早起又加入咱们天使6班的运动群。加入易效能后，身边有这么多的优秀的小伙伴儿，无论是使用软件，运动，读书，社交各个方面都特别的优秀，让我感觉到压力无比的大，感觉自己真的是小白一枚，我开始下载印象笔记写晨间日记，换了手机买了OmniFocus学习清单，各种的准备。但是好的生活习惯不是一下子就养成的，新的工具不会用，一次关注的东西太多，以至于生活混乱更加焦虑，通过周检视我发现不只是我这样，在践行中每个人都会存在类似的问题，通过周检视这个加油站及时调整。按叶老师说的一次只做一件事，慢以至远，开始反思冥想调节自己，在天使六班1.0班我也只养成了早起的习惯。在2.0版自我态度改变了，更加积极，再过去的五十多天里，我的进步蛮大的固化了早起运动，爱上了跑步，因为运动精神好的，工作效率提高了。亲戚朋友见了我都投出羡慕的眼光，夸我运动坚持的特别好，这更坚定了我要让运动成为我生命的一部分。一路走来，并不是每天都能看见进步，有大的改变，但真的自己能感觉到进步，这种改变很平和很真实，是这样微妙进步让我找回了自信，让我体会到了爱非坚持。感谢汤老师，感谢所有的伙伴陪我一起进步。