上次游泳和一个友交流之后，知道浮板能够帮助更好的游泳。
于是今天下午去游泳，就拿了一个浮板系到要后面，开始的时候，仍然是有点儿紧张，能让浮板很好的让挥它协助，让吸气的作用。但是慢慢的发现换气比上次顺当多了，如果上次的换气只是学会了抬头，这次是真正的能让气进入肺。
说专业的事情，交给专业的人去做。今天中午再次看了世界冠军的视频去的，感觉收获特别大。特别是蛙泳的腿，收腿的时候不要让膝盖靠近并拢，应该是w型，收腹收腰，这样游泳就不会翘屁股。还有学了蛙泳如何滑的更远，前面两个拇指交叉相扣 。更多的是了解了如何自救的方法。
看完这些，我今天在泳池里边进行了实践，发现一双手双脚同时滑动，像小燕子一样，还真能踩水了。学了把头露出蛙泳，结果实践了一下，没有成功。不管是学会了真正的换一口气，还是带着浮板会踩水，都是前所未有的进步。
看来专业的事情还真得找专业的人，真得有专业的辅助工具。希望自己这次游泳都能有新的进步，越来越好！
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不知道在我这个阶段，用浮板还有什么作用。 今天用了两下，感觉不好。 明天接着练。
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本文标题：浮板的好处
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