先叨叨几句：女儿三年级了，爱看不爱写，连老师布置的日记也不愿意写。我知道“读写能力”特别重要，报班、看作文书等用处不大，唯有不断写，才能稳步提高。为了女儿，我就老实开写，陪伴她成长啦。
我知道自己烂德性，三分钟热情，哈哈……要求一定不能高，每天写50字，再烂也先写出来。只要能坚持写，那我就相当开心了。
2023年10月8日 星期天 天气：晴
今日金句：优秀的本质是一种习惯。
B站大佬自律六步法：
1、定小目标
2、坚定执行
3、永远闭环
4、提升自我效能套路
5、夸自己正反馈
6、达到大目标后奖励自己
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本文标题：海拔五千
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