堅持十分鐘開始十分鐘法
今日出門,自我拖延癥犯,故日記停。
拖延,有時不一定是不想做事,而是目標太大,會感覺事情太多,不知從何做起,就會短期看不到自己的進展。所以,此時應該把...
又是拖到最後一天才想起要完成作業這種行為的後果就是即使中間有任何思緒都懶得去記錄,總想著最後能夠解決掉。 以前看過...
老实说,这方法对于拖延症来说完全不靠谱拖延症已经困扰小弟多年了,但正我花了很多的时间才意识到拖延症这个毛病。 如果...
拖延了三四天才把這個樹狀圖搞出來.......果然拖延症需要治療(。 目的:多級樹狀圖 需求: 點擊某一級成員可將...
“癥”(zheng)含有徴可循的意思,也就是弄假成真,由瘕而癥“瘕”(jia)指邪氣剛剛開始聚集,時聚時散,遊走不...
【原文】积聚者,气血之凝瘀也。血积为癥,气积为瘕。《金匮》:妇人宿有癥病,经断未及三月,而得漏下不止,胎动在脐上者...
這是一份考核表,整理自『治療師的懺悔』一書 這本書探討的是「無效」的治療,所以裡面列了一些可能 會造成無效治療的狀...
不喜歡有時是因為罩不住,被逼到無路可走時,拖延癥終結,於是著手。 好似迷失在冰天雪地奄奄一息時,身邊能穿的便不僅僅...
本文标题:拖延癥治療
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