扫帚上面带个心,扫哪哪干净

作者: 唐安夏 | 来源:发表于2018-06-25 15:10 被阅读79次

    《扫除力》是一系列分量不足的鸡汤书,对鸡汤免疫的人不推荐阅读。在这里,只借用一下此书倡导的观念。

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    僧人们为什么都重视扫地?答案在一首歌里:扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地。人人都把心地扫,世上无处不净地。意思是一边扫地,一边就把心里的垃圾一起清除了。

    扫的是地,地是一个外在,怎么就牵扯到了内心,这之间好像没什么逻辑关系。那么,让我们看看佛家的说法:

    1. 让你内心安定——扫地的时候一般比较专注。

    2. 让别人内心安定——别人也喜欢干净的环境。

    3. 扫地的劳动成果会让你心生欢喜——嗯。

    4. 破除你的傲慢之心——赞成。

    5. 死后能够升天——信不信由你,你当然可以不信。

    扫地就是一个入定状态,让你暂时摆脱俗务困扰,抛开烦恼杂念,获得当下的清净安然。

    昨天,我坐在一位朋友窗明几净的家里,跟她聊到扫地对「身心灵」起到的作用。

    她对当下时髦过度了的「身心灵」充满不屑,却说:扫地只是一种方式,你也可以通过其他劳动,比如种地,来达到一心不二的专注。

    但,扫地又和其他劳动不同。扫的同时,碍眼的脏乱差没了,心里会更舒服一点。

    日本有一位「个人能量管理咨询师」舛田光洋,写了一套鸡汤系列书《扫除力》,通篇只写一件事:空间环境清洁与否将会给你个人的能量带来什么。

    关于「个人能量管理咨询师」这个职业,我没听说过。「能量」这个词倒是频繁出现,尽管它最早只是个物理学名词。

    对于物理学范畴之外的「能量」,美国人吉姆.洛尔在他的《精力管理》一书中提到:「能量」主要来自4个方面:身体、情绪、思想和精神。「扫除力」涉及的的能量管理,应属于精力管理范畴,即怎样通过扫除得到能量提升。

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    舛田光洋的观点是,你居住的房间就像你自己。房间整洁的人幸福感会加倍,而房间脏乱的人会进一步放大不幸。

    扫除力不仅仅是单纯清除污渍,是扫除带来的魔力。

    你跟你的房间「物以类聚」。你运气的好坏、情绪的好坏、财富的好坏、幸福与否,都可以通过扫除这件日常生活行为加以改变。改变的是个人空间的磁场,清除的是负面能量,吸取的是正面能量,以此改变你目前的状况。

    对此,我脑补了十来个认识的人作为样本,结果发现基本能对号入座:脏乱差的人幸福感相对比较低,内心纠结也相对较高,个人运势大多不算如意。

    你也可以对号入座脑补一下周边认识的人,同时参照他们当下状态或过往人生,看看有没有什么唏嘘或感悟。

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    如何践行扫除力?舛田光洋在书中给了四个方法:换气、丢弃、去污、整理、撒盐。

    说的不就是断舍离吗?还是有点不一样。断舍离说的是丢弃和整理,这里还有换气、去污和撒盐。

    换气就不用说了,就是通风开窗;去污也不用说了,就是打扫脏的地方;那么撒盐呢?简单理解就是消毒,只不过用的是炒过的盐,而不是消毒水。消毒水太化学了,如果用来清理磁场,当然不如纯粹天然的盐。

    舛田光洋说,撒盐会获得非比寻常的清爽感。你想不想试试?

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    尽管我不建议你购买这本鸡汤书,但你若想详细了解,也可以找一本《扫除力》看看。此外,我也补充几点:

    ●   如果哪天你跟人吵了架并且念念不忘,建议你即刻开始发挥扫除的力量,你会感到舒服一点。

    ●   心里不爽的时候,建议你即刻展开扫除,你会感到舒服一点。

    ●    如果你感到空间混乱到不想收拾,一定要毫不犹豫扔扔扔,逮啥扔啥,尤其是针对那些让你看到就升不起喜悦的东西。

    ●   养成良好习惯,请勿乱丢乱放,否则随时添堵、扰乱磁场。

    ●   如果犯了懒癌不想打扫,你先得提升一下肾上腺素。出去跑一圈做做运动,满头大汗回来的时候,你会有清扫房间的动力。

    ●   有任何想不通的事、过不去的坎,先别想了,去扫地、擦灰、整理房间、扔东西。

    ●   时常检查你家的扫除工具,扫把好不好用?抹布是不是该换了?难看的工具不但扫除不力,还搞坏心情。

    ●   工具越简单越好,不建议购买扫地机器人,太复杂麻烦的工具反倒不利于扫除力。

    总之,不要放过你空间里的油腻的油瓶、凌乱的桌面、模糊的玻璃窗、镜子上黏糊糊的牙膏沫、书架上蒙蒙的积灰。

    Ps:舛这个字念chuǎn,我曾读错过。参考成语「命运多舛」。

    -End-

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      网友评论

      • 夕雅y:欣赏,好文文🐾🐑🎈🐰🍷🍷🌷
        夕雅y:@叶悄然 🍷🌷🤗
        唐安夏:@夕雅y 谢谢,你的文章很美,我也要多学习:cherry_blossom::cherry_blossom:

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