断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式。它以居所和心灵整理术的形式，提倡将瑜伽精神融入日常生活，为身边的杂物“减肥”，让我们学会放手不需要的东西，从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物，实现居所环境的“良性循环”。（山下英子《断舍离》）
在近期的整理和减少物品过程中，我越来越感觉到“一切由心始”。
只有思维和心灵先开始“极简”，才能体现在行动上。
是的，要先放下对物品的“执念”，对不需要的东西学会“放手”。
人，只此一生，活在当下。
明天有多少，未来有多远？有多少人都已经没有明天和未来！
想要的生活就在当下，如果不是，立刻行动，把家变成自己想要的样子。
“境由心造”，这样想想，果然！
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