【早起】3天
【早睡】0天
【运动】跑步0，每天刷步5000+呼啦圈500
【阅读观影】No.18《漫步华尔街》，牛津书虫No.16《Anne of green gables》
【美食】奇亚籽吐司、椰蓉吐司
【其他】核酸采样5天，9:30行动3天；小朋友连线。
采样休了周三、周日两天，经历了烈日炎炎和暴雨倾盆的天气，人流依然每天保持高位。据说25号起将调整回7天一测，还没有正式消息。
我们小时候，暑假都在户外玩，所以雷阵雨下来时，往往是躲在屋檐下抵近看着。那种电闪雷鸣、大雨倾盆的酣畅淋漓，会引发一种强烈的共频，叫人忍不住大呼大笑。及至雨声哗哗，雨幕将你与一切隔绝，也许就有了人生最初的静默时刻。
现在“观雨”都难得了，所以简友写晚听骤雨为未起床观看遗憾、先生实录大雨、儿子拍雨中植物，一家三口又互相分享，此等天真烂漫更是难得。
小朋友周深歌词205:
逆着风陨落中涅槃
征途上那从前的人
不渝初心
《重生》
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