6:10:起床
7.00:去到教室
7:00～8.00:预习课本以及复习上一节课的内容。
8:00～11:30:上课，自习
11:40～12:30:吃午餐
12:40～13:10:看实用性书籍2－3篇文章
13:10～14:10:午睡
14:40～17:50:上课，自习
18:00～18:45:跑步
18:55～19:40:晚餐，洗澡，洗衣服
19:40～22:00:大学生职业生涯规划，总结专业知识
22:00～23:00:洗漱，看2-5篇实用性书籍
23:00:睡觉
6:10:起床
7.00:去到教室
7:00～8.00:预习课本以及复习上一节课的内容。
8:00～11:30:上课，自习
11:40～12:30:吃午餐
12:40～13:10:看实用性书籍2－3篇文章
13:10～14:10:午睡
14:40～17:50:上课，自习
18:00～18:45:跑步
18:55～19:40:晚餐，洗澡，洗衣服
19:40～22:00:大学生职业生涯规划，总结专业知识
22:00～23:00:洗漱，看2-5篇实用性书籍
23:00:睡觉
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个人认为，本周时间管理训练营学习内容较为空泛。今天的作业是列出一周的作息计划，如下： 作息计划（全周） 5:00 ...
【农历十二月二十五】 星期日 晴朗 1，今天补班，天气很好，昨天晚上写了一个影评，今天看了一整天的关于内容创业，武...
新的一周新的计划这周三个目标： 第一、习惯养成计划 1、调整作息时间。晚上23.15上床。9.30分以后不做让人兴...
清早6点起床学习到7：30，回来洗漱（刷牙一首歌的时间） 8点打卡跑步半小时（每天都要记得吃早餐，不能忽略额） 9...
看着镜子中的自己，邋遢的头发，无精打采的精神，微微挺起的小肚子。突然感觉眼前的自己很陌生，什么时候变得这么苍老，曾...
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自从独自一人来到外地工作，自主决定的时间多了，反到更没有时间做想做的事了，读书少了，学习也终断了，生活没了规律，一...
这周情况 下周计划&八大关注 小确幸 总结 这一周是相当不自律的一周，没有运动，一天就看手机，晚睡晚起，作息不规律...
寒假之前，很多人制订了完美的计划，可是假期已经过去一周了，不仅计划表上的一项任务都没做到，而且陷入晚睡晚起、作息混...
本文标题：一周的作息计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/taecxqtx.html
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