每天锻炼身体,同一功法,风雨无阻,坚持下去!
从2017年12月6日开始习练平甩功到今天2018年4月26日,没有一天中断,有空时多练,没空时每天至少练1小时。
前100天筑基共平甩了202小时。
第101-132天,共平甩了48小时。
今天已是连续平甩的第133天,喜悦中。
网络图片网络图片
每天锻炼身体,同一功法,风雨无阻,坚持下去!
从2017年12月6日开始习练平甩功到今天2018年4月26日,没有一天中断,有空时多练,没空时每天至少练1小时。
前100天筑基共平甩了202小时。
第101-132天,共平甩了48小时。
今天已是连续平甩的第133天,喜悦中。
网络图片本文标题:喜悦身心养成记1: 坚持锻炼
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