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小苏：
你有一位老前辈，也姓苏，叫苏格拉底，比你大不少，但他的话流传至今，愿你也能如此。所以，我就用“小苏”来称呼你了。
几天前，有个朋友跟我聊天，他说，你这么忙，最近又在干些什么吗？
我说，还好吧，每天早上起床刷刷手机，回回微信，看看头条，一不小心，就大半个上午了。而脑海里还全是那头条里的一个个鸡血的新闻，谁谁又IPO了，谁又开启了一轮融资，哪个牛逼的人又做出了什么什么。我又浪费了一上午，看了一群牛逼的人。
是乎，我就关闭了手机，翻出了昨晚搁置的一本书，想起昨晚睡前的挣扎：“我明天要看完这本书！”肾上腺素分泌，大脑瞬间充血，仿佛被暗恋的女生撞见你走出厕所时的衣冠禽兽，一个青龙调身，绽放开来。
看的不厌其烦了，合上了书。发现昨晚的承诺可以变通，昨晚说的是“明天”，而今天的明天还早。
于是走出小间，来学学那王羲之，俯察这天地，观宇宙之大。我读高中那会儿，读王羲之这篇文章，正好被叫到讲台上去读，读到“俯察品类之盛”这句时，看一下教室下的同学，我觉得我明白了这句话。趴的，躺的，侧的，歪的，低头的，抬头的，看书的，看老师的，还有几个玩手机的，品类很盛。
晚上，又抓起那本书，打着哈欠，睡眠要紧，flag立到明天吧。
一天又复一天。几个月里，我也总算看完几本书，时间也就这么过去了。而脑海里的那些所谓的人物越来越多，我不断去追随他们，却在日复一日中，用别人来定义自己，而忘了该如何自己定义自己。
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这不仅仅是我，这是许许多多的你们。
在这万花流离的世界里，我们不知道我们要过上一种怎样的生活。
我们看了太多别人的例子，我们假装学会了很多道理，我们垂涎他人，而忘了自己。
我注六经，变成了六经注我。
我注一生，变成了别人注我。
苏格拉底说，我们要好好照料自己的灵魂。因为未经审查的人生不值得过。
其实，我们生活中有两类人，每一类人都在追求幸福，第一类我们姑且叫他隔壁老王吧。
他们认为的生活，是要出色工作，然后升职加薪，挣大钱，当大官，事业成功，迎娶白富美，然后很幸福。
而第二类人以苏格拉底为代表，他先要踏踏实实的找到人生的意义，获得幸福感，再更积极的认真的工作。
他们认为，巨大成功是幸福的副产品，先问我如何能幸福，再在这条路上认真工作。
那小苏，你怎么看？
心理学家们却认可第二类人，这才会是更幸福的人。
那么你呢？你是否觉得现在的你过的很幸福？
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有一个哲学学派叫斯多葛学派，他们有一个哲学家叫奥勒留，他说过：“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的认识困扰。”
有一个心理学家首次启发，建立了ABC情感模型。
这个心理学家叫阿尔伯特·爱丽丝，认知行为疗法的创始人。
A是这件事本身
B是你对这件事的认识
C是你的情绪反应
可我们不能改变A事实本身。所以想要改变C我们的情绪，只能从B入手。
这件事告诉我们，我们的情绪是被你自己的认识左右的。这解明了，我们能改变我们的情绪，让我们自己的情绪更加有斗志，更加高昂，更加乐观，也更加愿意善待自己。
我们不应仅仅为别人而活，我们也要为自己而活。
最后，再问一次你：你想过上一种怎样的生活？
你应有答案。
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