3月初的时候做了21天早起计划，详见《早起是真爽，但也真难！做个计划行动起来吧！》。21天过去了，其实直到写文这一天已经过去一个多月了，一直没更新。今天还是要完成这个功课，以及说说最近的变化。
那次21天早起计划，我给自己设定了目标，7点或7点前起算早起，且21天内最多允许1天失败，否则计划视为挑战失败，最终，我的计划失败了。
以下是早起记录
但是，对，我必须提一下但是
虽然自己设定的目标并没有完成，但是并不意味着这个计划白做了，相反，我觉得是很有收获而且可以实实在在给自己带来变化的。
原来我因为长期晚下班，到家后自制力不佳，所以总要拖到12点以后睡觉，1点前睡算正常。早上大概8点后起床（9点上班，公司离家较近，考勤并不严格，基本9点15前到公司就ok），在公司待到平均9点才会下班。
为了完成这个早起计划，我努力早一点睡，虽然不是提前很早，但大部分时间都在12点前，还有偶尔11点左右就睡的，早上挣扎着起床，虽然我失败了好几次，但其实离7点起床的目标并不遥远，大部分在7点半之前，个别到了8点来钟，说真的，有种虽败犹荣的感觉哈哈。你也可以说我是要求低，自我安慰吧。
但这么21天坚持下来，虽然我没有再继续这个计划，但真的我的作息是发生了改变的，直到现在快一个月了，我大部分时间还是11点多钟睡，7点多起，整体的时间已经比计划前的状态前移了，虽然比起很多自律达人我这个时间不算什么，但真的于我自己来说还是一个比较明显的改变，所以我说计划虽然失败但依然是有用的呀嘿嘿。
最后想说一点，早起只是一种生活方式，一种自己给自己设定的生物钟，无需给这个方式套一个高大上的人设。我也从不觉得每个人都要早起，都要健康，哪怕我自己选择堕落的快乐，只要不伤害他人，自己为自己的选择负责，就可以了。
我不自律，但我依然在很多方面努力，一点点变得更好，这个“更好”是我自己的标准和选择，无关他人。所以不要被他人的言论绑架，想选择什么路，过什么生活，自己决定，如果想不清楚，就找个方向去努力，在做的过程中，会有答案的。
图片来源于网络，侵删
网友评论