昨天晚上10点睡觉时,给自己定了一个早起的目标。计划每天早上5点起床。
今天早上5点钟,闹钟准时响起来,我一下从床上弹起来。计划起来不睡了,可是身体却不听使唤,蒙蒙的,有些难受,于是又跑到床上睡觉了。一直睡到六点四十起床。这时候,内心有些自责,有些后悔,更多的还是为自己开脱。心里对自己说,突然早起身体受不了是正常的,告诉自己,慢慢来吧,一步步来。今天的早起虽然没有成功,但是还是有起床,只不过是没有坚持下去罢了。
白天又在简书上看到更多关于其他人,自律早起的一些经验故事。也发现有一些人和我一样,刚开始的时候早起也会受不了。还有些人的自律性更强,一旦起床,绝不允许自己再回到床上睡觉。他们咬咬牙,硬撑着起来,然后,开始按照自己的计划表,开始执行自己一天的学习或的工作。有人在起床后就开始学习,也有人开始跑步,有人开始大声朗读或演讲。
"你有多自律,你就会有多特别",是的,这个世界永远是公平的或者是不公平的。自律的人,会有自律的收获。就会秒杀掉社会上很多其他人,他们理应得到社会更多更好的资源。
今晚继续定了五点钟的闹钟,明天继续早起挑战,明天早上绝对不能在闹钟响起了,还接着睡。虽然身体会有些受不了,但坚持,坚持,再坚持,身体会慢慢适应的。坚持下去,改变就在眼前,不断遇到更好的自己。给自己加油打气!
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